第一章 管理情绪,做自己心情的主人 2
“情绪效应”:坏情绪是健康的杀手 2
“巴纳姆效应”:不要因为外界因素影响情绪 4
“杜根定律”:胜利一定属于有信心的人 6
“韦奇定律”:希望和信念任何时候都不能丢 8
“蓝柏格定理”:把压力控制在自己能承受的范围内 11
拔掉欲望的毒草 13
“阿Q精神”:有时,自我安慰是必要的 15
不要让空虚占据你的心灵 17
不要让愤怒毁了你 19
把烦恼抛在脑后 22
“手表定律”:别让他人的观点影响你的决定 24
第二章 察言观色,洞悉对方的心理 28
“首因效应”:千万别忽略第一印象的重要性 28
通过话题观察对方心理 31
身体语言中的情绪密码 34
看对方的“眼色”行事 37
爱说大话者背后隐藏的心理动机 40
怎样看透虚伪的生意伙伴 42
第三章 掌握社交心理原则,做处处受欢迎的人 46
“邻里效应”:热情能够熔化一切 46
“亲和效应”:亲和力就是最强的魅力磁场 48
“投射效应”:推己及人,但也别一厢情愿 50
“让步效应”:为别人的心理搭建台阶 52
微笑的人到处受欢迎 54
谈论别人感兴趣的话题 56
给别人表现自己的机会 58
激发别人的同情心 61
让对方感到自己很重要 63
说话绕个弯子可巧达目的 66
第四章 因人制宜,善于与不同性格的人相处 70
“南风法则”:以柔克刚,避免以硬碰硬 70
善于与你不喜欢的人相处 72
谨慎防备外表柔弱的伪君子 75
如何对付争功的同事 77
慎待深藏不露的人 80
如何对待疑心较重的人 82
给死要面子的人一点面子 84
第五章 低调处世,于无声中掌握主动 88
“出丑效应”:露点瑕疵,更能赢得好感 88
以静制动,在沉默中控制对方 90
不冒尖,在低调中把握主动 92
隐忍者才能谋大事 94
有再大的功劳也不自夸 96
非必要场合,永远不玩辩论游戏 98
顺势而为,以弯曲躲避外力的打击 101
得理饶人,不把别人逼到死角 104
第六章 “情”牵人心,感情投资三分付出十分回报 108
“反射法则”:你怎样对别人,别人也会怎样对你 108
谨记雪中送炭,扩大感情投资的性价比 110
拜冷庙,交落难英雄 112
问候的电话要常打 114
投其所好的心理攻势 116
把吃亏当成投资 118
第七章 魅力驭人,让下属心甘情愿跟随你 122
“权威效应”:正人必先正己 122
建立合作与信任才是最重要的 125
“洛伯定理”:你不在的时候,下属在干什么 128
“费斯诺定理”:管理者的耳朵比嘴巴重要 131
“马斯洛效应”:满足下属的不同需要 133
“牢骚效应”:认真对待下属的牢骚 136
“管理沟通论”:管理就是沟通、沟通、再沟通 139
得人心者得天下,做下属敬佩的领导 141
把你的才智与谦逊结合起来 144
第八章 了解、尊重,提高你“管理上司”的智慧指数“热炉效应”:不要挑战上司的权威 148
“九型人格”:搞定不同类型的老板有高招 151
不要企图替你的上司作决定 154
以服从为天职 157
像老板那样思考 159
做一个能为老板“救驾”的下属 161
该说“不”的时候要说“不” 163
对老板要忠诚,但不要盲从 165
在挑剔的上司面前,干了活还受气怎么办 167
第九章 一团和气,学着与同事打成一片 170
“异性效应”:男女搭配,干活不累 170
“竞争优势效应”:合作才能共赢 172
“华盛顿合作定律”:勾心斗角使1+1小于2 174
“古德定律”:要合作则必须知道对方想要的是什么 176
学会在背后赞美同事 178
不要单独就餐 180
自嘲,给他人带来笑声 182
难得糊涂:赢得好人缘的法宝 184
跟同事做不成朋友也绝不要做敌人 186
第十章 攻心为上,“说”动客户赢得信任 190
“250法则”:不可忽略客户背后的人脉资源 190
“杜利奥定理”:失去热情就会失去一切 192
“二八法则”:80%的利润来自20%的客户 195
领会客户的肢体语言 197
一开始就将订单拿出来 199
换位思考比争辩更有效 201
让客户自己作决定 203
学会对客户致谢 205
倾听,另一种动听的声音 207
第十一章 知己知彼,谈判桌上克敌制胜 212
“冷热水效应”:借用冷热温差,巧达目的 212
“奥卡姆剃刀效应”:抓住谈判的关键因素 214
捕捉对方身体语言传达的信息 216
辨识对方是否有诚意 218
开价一定要高于你想要的实价 220
永远不要首先提出折中 223
“黑脸”“白脸”轮番唱 225
巧布迷魂阵,请君入瓮来 227
第十二章 互惠互利——维持友谊的基本原则 232
“因果定律”:真心地帮助别人,往往会有意外的收获 232
“光环效应”:把自己的身价抬高 234
“不值得定律”:交朋友要有选择 236
交友也须“势利” 239
首先要让自己被别人需要 241
广结人缘,利用身边的每一个朋友 243
第十三章 把握距离,爱情才能走得更远 248
“刺猬理论”:距离适当才不会相互伤害 248
“互补定律”:互补才能欣赏,欣赏才能长久 251
理解与支持让爱情走得更远 253
“幸福递减率”:爱情需要不断制造新鲜感 256
“杠杆原理”:给幸福一个支点 259
若即若离,保持神秘感 261
慢慢地给予,方能保持爱的长久 264
给爱情放个假 267
第十四章 见面熟络,三分钟把生人变成熟人 270
初次见面,保持心理上的安全距离 270
个人魅力:你的另一张名片 272
不要忽视握手,让待人接物恰到好处 275
如何与陌生人“没话找话” 278
恰当地称呼对方 281
与陌生人套交情,要善于活跃气氛 283
用赞美打开陌生人的心扉 286
一回生,二回半生不熟,三回才全熟 288
如何邀大人物共进晚餐 290