第一单元 舞蹈基本功训练 1
第一节 扶把动作训练 1
一、擦地 1
二、小踢腿 1
三、腰 2
四、45°小弹腿 2
五、舞姿控制 2
六、大踢腿 3
第二节 跳跃训练 3
一、小跳 3
二、中跳 4
三、大跳 5
第三节 技巧训练 6
一、旋转 6
二、翻身 7
第二单元 中国民族民间舞 10
第一节 维吾尔族民间舞 10
一、简介 10
二、基本动作 11
三、维吾尔族舞蹈组合 14
第二节 汉族民间舞——云南花灯 18
一、简介 18
二、基本动作 18
三、云南花灯舞蹈组合 22
第三节 傣族民间舞 25
一、简介 25
二、基本动作 26
三、傣族舞蹈组合 30
第三单元 少儿舞蹈创作 35
第一节 少儿舞蹈的制约 35
一、少年儿童的生理特征 35
二、少年儿童的心理特点 36
第二节 少儿舞蹈的选材 36
一、从直接生活中选材 36
二、从间接生活中选材 37
第三节 少儿舞蹈的结构 37
一、结构的体式 37
二、结构的程式 38
第四节 少儿舞蹈的音乐 39
一、创作舞曲 39
二、选用儿歌 39
第五节 少儿舞蹈的编舞 40
一、选取舞蹈素材 40
二、剖析动作元素 40
三、扩展动作来源 40
四、确立主题动作 42
五、组织主体舞段 42
第四单元 少儿舞蹈排练 43
第一节 宣讲创作意图 43
一、阐明作品思想立意 43
二、介绍舞蹈风格特点 43
三、分配舞蹈角色 43
第二节 教学舞蹈音乐 44
一、讲解音乐结构 44
二、背诵完整音乐 44
第三节 教学舞蹈动作 44
一、教学主题动作 44
二、教学主体舞段 45
三、教学群舞组合 45
四、教学分组舞段 45
第四节 教学舞蹈调度 45
一、群舞调度 46
二、组舞调度 46
三、领舞调度 46
第五节 舞蹈整体排练 46
一、初排 46
二、细排 47
第五单元 少儿舞蹈演出 48
第一节 少儿舞蹈的化妆 48
一、油妆的化妆步骤 48
二、粉妆 49
三、基本的化妆用品 49
第二节 舞台合成 49
第三节 演出 50
一、舞台演出 50
二、广场演出 50
第六单元 少儿舞蹈教学法 52
第一节 少儿舞蹈教学遵循原则 52
一、美育、德育原则 52
二、少儿生理、心理特点 52
第二节 少儿舞蹈教学的方法 53
一、教学基本要求 53
二、教学基本方法 53
第三节 少儿舞蹈教学过程与范例 54
一、歌表演教学 55
二、集体舞教学 59
三、表演舞教学 62
附录 72
一、舞蹈欣赏基本知识 72
二、朝鲜族民间舞 73
三、汉族民间舞——胶州秧歌 79