上篇 做人中庸不平庸 4
第一章 保持低调，中庸做人 4
1.以低调化解敌意 4
2.扮猪可以吃老虎 7
3.聪明外露不如智慧深藏 9
4.糊涂处世，精明做人 11
5.别耍小聪明 13
6.该糊涂时别明白 16
7.得意之时不忘形 18
8.好汉不提当年勇 21
9.注意！光芒再艳也要懂得隐藏 23
第二章 进退有度是保身之道 26
1.退一步海阔天空 26
2.不要走极端 28
3.知道自己几斤几两 30
4.既要坚持原则，又要学会妥协 32
5.做个和事佬 34
6.做人留好余地 37
7.己所不欲，勿施于人 39
8.不用恶语伤人心 41
9.心胸大一点，凡事不要太较真 43
第三章 枪打出头鸟，该低头时就低头 46
1.时机不到，不可强出头 46
2.及时选择示弱于人 48
3.不逞一时之勇 50
4.人在屋檐下，一定要低头 52
5.放低自己的位置 55
6.强人面前莫逞能 57
7.甘做老二是老大境界 59
8.锋芒不露品自高 61
9.表现得比别人聪明是愚蠢之举动 63
第四章 祸从口出，说话也要有技巧 66
1.有话说在前，事后少麻烦 66
2.话说三分，点到为止 68
3.模棱两可的问题，含糊对待 70
4.口误当及时补救 72
5.以理服人最重要 74
6.谦虚地陈述意见，避免触犯别人 76
7.诚于嘉奖，宽于称道 78
8.不要过分责备别人 80
9.从对方得意的事情说起 82
第五章 能屈能伸大丈夫 85
1.忍耐是一种理智 85
2.小不忍则乱大谋 87
3.善胜不败，善败不亡 89
4.能屈能伸，匹夫之勇不可取 91
5.吃透藏与露、屈与伸的关系 93
6.有容德乃大，有忍事乃济 96
7.大直若屈，大智若拙 98
8.看得开、站得住方是男儿本色 100
9.凡事不可随心所欲 102
第六章 不要势利，但要实际 105
1.把眼光放在朋友中有潜力者上 105
2.该弃则弃，不为情面所困 107
3.冷静地解决矛盾 109
4.说话看人，就事论事 112
5.找个贵人扶一把 116
6.把赞美进行到底 118
7.让别人欠你一份情谊 120
8.把握好送礼的分寸 122
9.识时务者为俊杰 126
第七章 害人之心不可有，防人之心不可无 129
1.不轻易得罪人 129
2.切莫落井下石 131
3.保持中立是绝对法则 133
4.不要被人当枪使 135
5.防小人避而远之 137
6.得饶人处且饶人 139
7.与人合作好处多 141
8.说人八卦要有分寸 143
9.低调做人不遭妒 145
第八章 做一个聪明的老实人 149
1.做好人，不做滥好人 149
2.让自己更成熟一点 151
3.人生不如人意事十之八九 153
4.不能活给别人看 155
5.做人不能太单纯 157
6.拿得起，放得下 159
7.做人信赖不轻信 161
8.谦虚而不虚伪 163
9.严己而不苛人 165
10.坦率而不粗率 168
下篇 做事到位不越位 174
第九章 修炼好内功，心态要到位 174
1.控制好自己的情绪 174
2.怀疑自我的人难把事情做到位 177
3.做事之前先有个好心情 179
4.不要被自己打败 181
5.私心和私情是万错之源 183
6.勇气能帮你得到好运 186
7.对他人要有责任心 188
8.心胸狭隘要不得 190
9.学会缓解压力 192
第十章 想到位才能做到位 196
1.做事要有耐心，头脑发热难成事 196
2.釜底抽薪，以智取胜 198
3.套路找对，事半功倍 200
4.深思熟虑，稳扎稳打 202
5.既要看到眼前，又要想到未来 204
6.晴天带伞，未雨绸缪 206
7.三思而后行，谋定而后动 208
8.与时俱进，不断创新 210
9.事有轻重缓急，先解决重点 212
第十一章 不要错过做事的良机 215
1.抓住稍纵即逝的机会，快速出击 215
2.懂得等待时机，做事不要急于求成 217
3.速度就是效率 219
4.抓住每一线希望 221
5.犹豫不决的人一事无成 223
6.拖延等于死亡 225
7.没有人会在原地等你 227
8.用心才能看得见 229
9.机会只青睐有准备的人 231
第十二章 有能力才能做好事 234
1.认认真真，兢兢业业 234
2.能和不喜欢的人相处合作 236
3.毅力是做事到位的支撑 238
4.不断学习是做事的保障 240
5.博采众议，取长补短 242
6.善于与人牵手，你就省力 244
7.“没电”就赶快“充电” 246
8.知识是你的生存权 250
9.终身学习才能适应社会发展 252
第十三章 不要盲目草率，做你应该做的 255
1.不越位，在其位谋其政 255
2.利益共享，荣誉均分 257
3.适可而止，办事有“度” 259
4.见好就收，留有余地 261
5.只做需要做的事 263
6.上帝惩罚贪婪的人 265
7.“吃亏”有时也必要 267
8.诚心诚意，功到自然成 269
9.放长线，才能钓到大鱼 271
第十四章 做到位更要说到位 274
1.说话办事要看对象 274
2.请将不如激将 276
3.幽默是尴尬的溶化剂 279
4.以得体的玩笑开道 282
5.自我解嘲以化解尴尬 284
6.赞美别人是一种生存技巧 286
7.在他人面前赞美上司 290
8.注意使用礼貌用语 292
9.“哄”可使“阴转晴” 294
第十五章 细节不可被忽视 297
1.做不好小事就做不好大事 297
2.忽视小细节带来大麻烦 300
3.脚踏实地从小事做起 302
4.细微之处有乾坤 304
5.世界上最难遵循的规则 306
6.细节决定成败 308
7.注重细节，但不能忽略全局 311
8.从点滴做起绝不贪快 314
9.小事靠勤，大事靠谋 316
第十六章 抓住人脉好办事 319
1.人情决定事情，关系决定成败 319
2.贵人相助，省时省力 322
3.多点人情味，多些好人缘 324
4.冷庙也烧香，用时有人帮 326
5.播种“感情”，收获“关系” 328
6.运用血脉相连的亲戚关系 330
7.雪中送炭：帮人的最佳时机 333
8.亲不亲，故乡人 335
9.维护好同窗学友情 337