上编 1
第一讲 阴阳——书法与周易哲学 1
生生：书法的生命精神 1
和谐：一阴一阳之谓道 6
用简：以简易蕴含丰美 10
玄妙：阴阳不测之谓神 12
书法是一个小宇宙 16
第二讲 氤氲——书法与气化哲学 19
线迹：气的流动 19
布白：虚空即气 22
吞吐：心灵的收放 26
有无：形之前和形以后 30
虚和无的生命化 31
第三讲 载道——书法与儒家哲学 35
仁义礼：从毛笔说起 35
颜真卿：儒家精神的典范 37
柳公权：礼法之间 40
逆与顺：儒道之别 43
涩：知其不可而为之 47
心正则笔正，人品即书品 49
第四讲 守拙——书法与老子哲学 52
文明发展的悖论 52
巧和拙的矛盾 54
金石味与枯拙美 58
万岁枯藤的境界 62
宁拙勿巧：傅山的意义 66
艺老在嫩：能如婴儿乎？ 70
第五讲 飘逸——书法与庄子哲学 74
游的精神：生命的逍遥 74
玄学思想与晋人的美 76
王献之草书的意义 80
简逸：从神品到逸品 84
淡逸：在墨色里飞升 86
笔墨优游，翰逸神飞 90
第六讲 妙悟——书法与禅宗哲学 93
从知到能的一跃 93
悟分顿渐 96
回到世界，物我合一 99
一超直入如来地 101
世间无物非草书 105
第七讲 黑白——书法与色彩哲学 109
无色之大色 109
水墨的诗意 112
计白当黑 116
墨分五色 119
笔墨不到的表现力 123
蘸墨的学问 125
第八讲 涵养——书法与人生境界 128
特健药：疗心之疾，矜燥俱平 128
活泼泼：艺术的生命化 132
塑人格：内心的修养 135
忘物我：冥合的化境 138
大快活：自言其中有至乐 141
中编 147
第九讲 达情——书法与诗文 147
所指与能指：文意与书意 147
歌永言：虚笔的妙用 151
达其性情，形其哀乐 154
古典诗词联句的修养 157
书法：中国文人的宠儿 160
第十讲 立象——书法与绘画 164
象：中国艺术之本 164
易象、字象和书象 166
具象和抽象 169
书法肇于自然 172
囊括万殊，裁成一相 176
第十一讲 挥刀——书法与印章 180
印章的文人化 180
书印同法，使笔如刀 183
邓石如：书从印入，印从书出 186
吴昌硕：钝刀硬入写《石鼓文》 190
冲刀法和切刀法 193
第十二讲 体韵——书法与音乐 197
韵与节奏的暗示 197
内感的音响 201
“象八音之迭起” 204
以时间统领空间：音乐化的宇宙 207
笔序的意义 210
乐教的衰堕与书法的作用 213
第十三讲 看舞——书法与舞蹈 217
从公孙大娘说起 217
中国书画都通于舞 220
墨之舞：飘带精神 224
一笔书：一气蝉联 228
生命的秩序性和整体性 231
第十四讲 重宇——书法与建筑 235
书法结构与建筑形式 235
主线：对称和秩序 239
迎拒：俯仰和向背 243
园林：宛自天开 246
飞动：插翼欲飞 249
下编 255
第十五讲 写字——书法与汉字 255
独一无二的艺术 255
古文字和今文字 257
隶变：速度与提按 261
草书：精神的自由 266
书法的自觉 270
第十六讲 鉴古——书法与碑帖 276
碑：大书深刻，典章宏文 276
帖：逸笔余兴，淋漓挥洒 280
碑以颂德，帖以传情 283
金石学：证经和补史 287
书法家：师笔与师刀 291
第十七讲 造势——书法与兵法 295
释形以任势 295
遣兵如遣毫 298
兵力的配方 302
奇正：急以出奇 304
意外：兵以诈立 307
第十八讲 致柔——书法与武术 311
西方拳击和中国武术 311
乃武乃文，书剑一家 313
意到气到，气到力到 316
以气主运，以柔克刚 319
学书如学拳 321
第十九讲 血脉——书法与中医 325
神气骨肉血：线条的生命化 325
中和：偏阴偏阳之谓疾 328
气脉：气的充实和贯通 331
血脉：水者字之血 334
经络：筋脉的贯通 335
第二十讲 若龙——书法与风水 339
堪舆中的龙脉思想 339
画中龙脉开阖起伏 342
矫若游龙，疾若惊蛇 346
草蛇灰线，伏脉千里 348
草书：蛇形线与蛇行线 350
后记 355