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出版序言 2
前言 11
读者大开眼界 16
第一章 感官经验 19
解读线索（Aeeseeing Cues）练习 49
经验V·S幻觉 练习一 101
练习二 103
练习三 103
练习四 104
第二章 改变个人历史和组织 131
设心锚练习 173
第三章 重建架构 223
架构重整大纲 261