第一章 成功并非出于偶然一 生活要靠自己把握 1
二 婚姻并不是生活的枷锁 8
三 幸福伴侣的秘诀 10
第二章 考验婚姻和伴侣关系一 性别大战 15
二 幸福的港湾 28
三 结婚可好 28
四 不要轻言放弃 38
五 爱情的温度 45
六 幸福与做爱 48
第三章 如何化解情感危机一 不要有过高的期望 51
二 男女需要不同的关怀 52
三 “伴侣关系簿” 57
第四章 了解自己，了解伴侣一 男人来自火星，女人来自金 68
二 女人一天要说10000句话 76
三 如何赞扬女人 84
四 女人套话的技巧 89
五 男女思维方式有别 90
六 男人重目标，女人重过程 92
七 女人的微笑比身材更有魅力 96
八 女人什么时候感到幸福满意 102
第五章 控制感情的起伏一 掌握男人的爱情节奏 112
二 知晓男女不同的情感周期 115
第六章 不要给压力以可乘之机一 为什么女性比男性抱怨多 119
二 女性注意问题本身，男性关心解决问题 122
三 女性的确喜欢言过其辞 123
四 伴侣是您最重要的顾客 128
五 和解的七大原则 132
第七章 两人世界和为贵一 如何避免争执 136
二 男性的行为准则 136
三 女性的求全责备 142
四 男女有别的解决方式 147
第八章 爱情的奥秘一 爱情到底是什么 151
二 爱情的三部曲 157
三 热恋并不是爱情 159
四 爱情意味着付出，也意味着索取 161
五 男性的情感需求 167
六 女性的情感需求 183
七 性爱是负担吗 198
八 增强您的自信心 208