【第一章】当下，让我们的男孩和女孩们茁壮成长&妈妈回家了 3
姐姐不要怕 9
捐一个微笑 11
挤迫的巴士上 13
爸爸的说话 15
小童的入场费 17
最漂亮的妈妈 21
上钓的大鲈鱼 24
给孩子一小时 27
生日快乐 30
笑脸的秘密 33
手中的纸牌 36
爱因斯坦开窍记 38
超越种族的藩篱 40
心灵札记：育苗的园丁 42
【第二章】当下，敬爱我们的父亲和母亲&两张账单 49
最后一份晚报 52
讨钱的小乞丐 57
儿子寻道记 63
母亲的祈愿 69
一生的牵挂 72
谎话 74
不死的爱 77
三封遗信 79
少年十五二十时 84
爸爸不爱我？ 87
如雷的鼻鼾声 90
醉酒鬼 92
粉红色的郁金香 97
父亲节的礼物 101
电话铃响了 105
心灵札记：念亲恩 108
【第三章】当下，不再愚昧，因为恩师教晓了我们&四年级乙班 115
茅草屋教室 118
老师的说话 121
为什么选我？ 124
老师的评语 127
一张照片 129
不会弹的曲谱 133
进步的同学 136
冒失的老师 139
偷来的九十五分 145
一盆冷水 148
三个人的命运 153
老师也需要鼓励 157
一双布鞋子 161
心灵札记：生命教育 164
【第四章】当下，爱自己，更爱我们的另一半&交换角色 171
两张心意卡 174
情感银行 177
烦恼树 181
墙壁的颜色 183
两碗米粉 187
忘了我是谁 190
不称身的衣裳 193
惊喜礼物 196
丈夫的怪话 201
垃圾工人 205
疼爱 209
十个缺点 211
您是我的左右手 213
悬崖上的一朵花 216
瓷器的碎片 218
爱在身边 221
因为了解 224
一封电邮 227
与佛对话 230
唠唠叨叨 233
地底下的信望爱 235
给亲爱的 240
白头偕老 243
心灵札记：执子之手 246