第1章 人生不能只做“对”的事 3
塞翁失马，焉知非福 3
人心皆有矛盾 6
选了“恶”之后再后悔，这也是人生的有趣之处 11
第2章 懂得世上也有靠努力解决不了的事 17
真有人一辈子不祈祷吗？ 17
“安居乐业的社会”乃痴人说梦 20
人生中意料之外的事比比皆是 25
第3章 渴望得到尊敬，会让自己与他人深陷不幸 31
将不幸归咎于他人，才是不幸的根源 31
豆腐店的老婆婆 35
心智不成熟的老人 41
第4章 你能一直善待自己人吗？ 45
向你的敌人学习 45
世界上最有趣也最复杂的就是“人” 49
你能接受他人的不幸命运吗？ 53
第5章 幸福就隐藏在无心的对话中 61
如何度过幸福的晚年 61
一立方米纸箱的幸福 64
临终老人的心是最柔软的 69
第6章 行使权利并非理所当然 75
缺少了感谢的话语 75
你能从社会角度分析自己的立场吗？ 80
“客气”一词表现的美学 86
第7章 高雅之人的共同点 93
不能想到什么就说什么 93
要敞开心扉，却也不能失了分寸 96
第8章 人生本来就充满了波折 103
随着年龄增长而变化的人最美 103
别再聊疾病了 107
能意识到自己与别人的差距，人就会变得谦虚 111
第9章 “只要我好就行”，催生出一批心智不成熟的成年人 117
真正有实力的人绝不会横行霸道 117
遣词用句是内心的绝佳体现 123
我们都愿意将宝贵的信息提供给谦虚的人 126
第10章 谁都会有无法继续努力的时候 131
每一份工作，都会带来担忧与恐惧 131
努力不一定会有回报 137
放弃也是一种成熟 140
第11章 用好沉默与对话 145
你能在众目睽睽下工作吗？ 145
什么行为才是友情的证明 149
比酒更醉人的对话 153
第12章 有深度的成年人不随意树敌 159
职业有合不合适之分 159
每个人都是“有裂缝的碗” 163
缺乏想象力导致的混乱 168
第13章 穿对衣服，彰显存在感 173
破破烂烂的牛仔裤，是幼稚的铁证 173
能用颜色表现的东西 177
低调是一种软弱的态度 181
第14章 为了不迷失自我 187
制作广告的态度 187
明为自说自话，暗为强加于人 191
能否正确认识自己 194
第15章 理解他人是痴心妄想 201
乐趣就在困难之中 201
指望别人道谢，还不如什么都不做 205
没人能做出正确的评价 209
第16章 娇生惯养，百害而无一利 215
没有过人的技艺，也能生存下去 215
对不人道的项目睁一只眼闭一只眼的体育界 218
无法察觉到退化的老人越来越多 222
第17章 人如何决定自己的人生 229
名为“贵妇人”的白桦 229
人生，变幻莫测 234
鼓起勇气，接受千疮百孔的人生 238
第18章 理解“不纯洁”的人性本质 243
人不会天天走运，也不会天天倒霉 243
没人能衡量幸福的多少 246
没有十全十美的好人，也没有一无是处的坏人 250