《不再害怕独自睡觉 学会克服入睡恐惧》PDF下载

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  • 作  者:(美)丽莎·B.格瑞著
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:7122297454
  • 页数:33 页
图书介绍:本书是专门为3-6岁怕黑睡不着的孩子而写的。书中的主人公艾米丽晚上睡不着,她的脑海里显现出无数个如果,如果床底下出来一个大犀牛怎么办?如果我睡醒了,发现自己在陌生的地方怎么办?如果睡着了,我的眉毛不见了怎么办?……她越想越害怕,怎么也睡不着。但是她看到她房间里的一切还是原样,玩具、水杯、白色的窗帘、泰迪熊都在,如果我放松自己,在我最喜欢的海滩玩耍,跟泰迪熊一起睡觉,放松呼吸,会怎样?她发现,她轻松快乐地睡着了。本书能够帮助孩子克服怕黑情绪,让孩子不再恐惧黑暗,快乐入睡。

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