第一辑 进藏记 3
我在高原 3
万米高空思来路 7
初识阿里 11
陌生的朋友 19
赏一路美景到普兰 23
概说普兰 27
帐篷外的狗 32
第二辑 在普兰 37
普兰街市 37
雨中小镇 42
村庄的声音 45
在多油村 48
睡梦中的赤德村 54
普兰的雪 56
男人节 60
黄昏的普兰 65
无人区 70
转山前的塔尔钦 74
斜尔瓦 77
藏历新年 81
狗洞 88
普兰民居 93
转圣湖 101
冈仁波齐 108
牧区晨昏“走婚人” 115
普兰的味道 117
牧村雪晨 120
第三辑 跨国情 127
次登：康巴汉子的跨国恋情 127
普布：为爱舍国别家入异域 139
央庆：找了个丈夫还是养了个爹 148
仁青：我的婚姻有故事 155
次多：国外娶回来俩女人 160
嘎久：环卫工娶了个外国妻 164
第四辑 见行录 171
风雨沧桑边境路 171
两只藏羚羊 186
戴项链的雪豹 193
家牦牛和野牦牛 198
鬼湖上的神岛 205
圣湖里鱼和鸟 213
暗流涌动无人区 217
“转世灵童” 229
劝学记 236
送巴桑上路 245
五月雪飘塔尔钦 248
三先生 260
第五辑 家春秋 273
珠曲：我天生就是个寡妇命 273
确珍：嫁了八个汉娃还没个爹 284
加央次仁：我是个“命硬”的男人 295
南通：一个小和尚的“走婚”历程 309
尼玛：一宗坎坷的婚姻历程 316
嘎玛：小姨子处成枕头妻 325
拉久：为了业大家不分 334
仓觉：我的家庭我满意 344
第六辑 藏西行 357
月夜狮泉河 357
土林 360
日土 365
早春阿里 370
穹窿银城 373
走羌塘 377
雪后牧区 412
梦在普兰（代后记） 416