第一篇 幽默是现代人生活的一剂调料 1
第一章 综艺名嘴告诉你，幽默愈幽愈默愈妙 2
吴宗宪：“荒谬”的幽默，有创意的玩笑 2
孟非：深谙俏皮话，又懂“双簧”的真谛 6
崔永元：好的幽默源于善良的本性 9
汪涵：让幽默充分睿智化的典型 12
何炅：幽默机智且不乏温暖 14
李静：插科打诨，幽默中显率性 16
撒贝宁：幽默而风趣，谑却不虐 18
李咏：嬉笑怒骂，演绎幽默本色 21
第二章 幽默是生活中一道别样的风景 24
玩笑如清风，吹散心中的愁云 24
告诉你一个摆脱逆境的好办法 27
风险无情，小心闯入对方禁区 30
生活充满情趣，只是我们懒得发现 33
真幽默从来都是水到渠成的 36
生活是汤，幽默是料，完美配合才有滋味 39
第三章 玩转幽默，跟尴尬握手言和 41
尴尬不期而遇，用反向思维来应对 41
遇到乐观的人，尴尬往往瞬间自灭 45
委婉的幽默具有意想不到的“杀伤力” 48
看似无厘头，实则暗含着智慧和思考 52
揣着明白装糊涂是一种隐性的幽默 55
别吝啬，为受困的朋友说句解围的话 58
第四章 掌握诀窍，你也能成为幽默达人 61
好的幽默不会让你笑过就没事了 61
在幽默的课堂，耐心从基础学起 64
为幽默插上想象的翅膀 68
内容要高雅，媚俗的段子令人反感 72
幽默也讲究己所不欲勿施于人 75
第二篇 你不能征服社交，但你的幽默能 77
第五章 只要够幽默，人际关系妥妥的 78
幽默的人从来不怯场 78
打破常规，诙谐表达自己的善意 81
听得懂幽默是学以致用的基础 85
幽默的赞美出自本性的真诚 88
第六章 借助幽默展现自己的独特风采 91
幽默并不难，难的是应付好那些刁难的人 91
先接纳自己，才能接纳别人 95
间接表达有时比直言不讳收效更好 98
让风趣的寒暄成为你最闪亮的名片 101
教你如何反驳对方还不伤和气 103
第七章 沟通氛围舒适让你无往不胜 107
适度调侃，做一个开得起玩笑的人 107
把侮辱当成幽默，后果不可预想 111
保持一颗平常心，才能更好地临场发挥 113
生活中令人发笑的事无处不在 115
拒绝别人没你想的那么难 119
第八章 别让幽默脱离演讲的轨道 122
为你的演讲准备别出心裁的开场白 122
听者对老梗已经免疫，尝试开发新段子 125
妙语连篇，听者想不动心都难 129
感受一下老布什是怎么“套近乎”的 132
开头精彩，结尾怎么能甘于平庸 135
第九章 要想说服别人，不一定全靠大道理 138
转移注意力，给失意的朋友带去好心情 138
条条大路通罗马，巧妙暗示效果佳 141
不当“闷葫芦”，顺势幽默 145
反问时带点幽默，让提问者心悦诚服 148
第三篇 幽默让你在职场如鱼得水 151
第十章 在趣味盎然中提高工作效率 152
扭转被动局面，和同事打成一团 152
个性化幽默让你跟同事融洽相处 156
牢骚不管用，试着幽默提意见 160
同事遭遇尴尬，扛着幽默挺身而出 163
给工作注入新鲜幽默的空气 166
面对异性同事，幽默玩笑适可而止 170
第十一章 与时俱进，做幽默高效的管理者 173
管理者形象风趣，员工才不会心存戒备 173
威严与幽默并存，让你成为新时代的拿破仑 177
挖掘员工的潜力，可以不是慷慨激昂的话 180
批评反常规，不走寻常路 183
幽默管理正在流行，你参与了吗 186
第十二章 推销时来点儿幽默，拿下订单并不难 189
幽默是赢得客户的捷径 189
告别严肃，让客户对你推销的产品感兴趣 192
推销遇到突发状况，用幽默救场 195
巧卖关子，唤起客户的好奇心 198
匠心独运的幽默可以将利益最大化 202
第十三章 各类谈判战术都不及幽默能引诱对方 205
用幽默卸下谈判双方的武装 205
凭借幽默快速取得谈判成功 208
有意曲解，让对方的问题就此中断 211
枪打出头鸟，后发制人才是大智慧 214
声东击西，用幽默的方式迂回取胜 216
第四篇 幸福生活少不了幽默沟通术 219
第十四章 写给单身男的私密话 220
搭讪有秘方，迈出你的第一步 220
有新意的表白更容易俘获芳心 224
幽默如春风，催化爱情之树发芽 227
没自信？用真诚而幽默的书信投石问路 230
爱情遇阴天，幽默化解变晴天 233
拒绝对方时，记得给他留个台阶 236
第十五章 给夫妻生活刻一个幽默的戳 239
避免感情危机，幽默和宽容一个都不能少 239
“灰太狼”的幽默哲学 243
妻子醋意大发，靠幽默换回甜蜜的生活 245
面对唠叨的妻子，幽默帮你释放不满 248
幽默让夫妻“战火”立刻冷却 250
第十六章 打破年龄界限，隔代沟通不是问题 253
父母幽默，孩子也会潜移默化受到影响 253
寓教于乐，给孩子留下回味和思考空间 256
换种方式指责，孩子受益终生 259
关爱父母，排解他们心中的烦忧 262