第一章 十四经络和常用保健穴手太阴肺经 4
手阳明大肠经 8
足阳明胃经 13
足太阴脾经 19
手少阴心经 24
手太阳小肠经 27
足太阳膀胱经 31
足少阴肾经 41
手厥阴心包经 45
手少阳三焦经 49
足少阳胆经 52
足厥阴肝经 57
奇经八脉 60
常用奇穴 69
第二章 经络腧穴常见易行的刺激方法点法 76
按法 77
搓法 79
揉法 80
摩法 81
推法 83
擦法 84
抹法 86
击法 87
捏法 89
拿法 90
拍法 92
掐法 93
弹筋法 94
拨络法 96
艾灸 97
拔罐 99
刮痧 102
敷贴 104
第三章 常见病的经络腧穴保健失眠 112
健忘 114
眩晕 116
慢性咽炎 122
复发性口腔溃疡 123
牙痛 125
耳鸣、耳聋 127
过敏性鼻炎 130
慢性支气管炎 132
哮喘 137
慢性阻塞性肺气肿 140
心悸 143
冠心病 145
早搏 149
高血压 151
高脂血症 158
高粘血症 159
低血压 161
胃脘痛 164
腹泻 167
胆囊炎 170
便秘 175
阳痿 178
前列腺增生症 182
月经不调 188
乳腺小叶增生 191
慢性盆腔炎 194
更年期综合症 197
老年性阴道炎 202
老年性皮肤瘙痒症 204
尿失禁 206
跟痛症 207