第一章 312经络锻炼法战胜了多年的高血压顽症 2
1、多年的高血压顽症如何用312经络锻炼法来控制 2
40年的高血压被312经络锻炼法控制住了 2
顽固性高血压能够通过312经络锻炼完全克服 3
312经络锻炼治好了我20多年的高血压 4
312经络锻炼一定能把我顽固的高血压病根治 5
30多年的高血压练312经络锻炼一个月就大见效 6
是312经络锻炼根治了我的高血压 7
2、为什么用312经络锻炼控制了高血压后可以停药 8
我为什么敢停药 8
停药后312经络锻炼才使我血压平稳正常 10
312经络锻炼使我血压控制特别好且无须服药 11
我练312经络锻炼停药后血压降得相当好 12
3、遗传性高血压被312经络锻炼法彻底战胜了 13
312经络锻炼治好了我的遗传性高血压 13
锻炼经络 家庭和谐 百岁健康 15
认真操作312经络锻炼 我的高血压顽症尽除 16
4、312不仅能控制高血压也把多种并发症给治好了 18
高血压使我痛苦不堪 312经络锻炼使我越活越年轻 18
锻炼经络就是锻炼本能实现百岁健康 19
人体需由经络控制 而经络要靠人来锻炼 21
312治好了我的高血压、冠心病、糖尿病、便秘 22
我亲身实践证明312能治高血压等多种老年常见病 23
我用312经络锻炼控制了高血压 也治好了其他毛病 24
5、312经络锻炼法使我们战胜了高血压 25
312经络锻炼就是我要寻求的 25
治疗高血压的神奇的效果来自312经络锻炼 26
坚持312经络锻炼使我的血压正常 27
我练312经络锻炼后血压一直稳定正常 28
312经络锻炼法治病效果好是穷人利益的代表 29
312经络锻炼控制了我的高血压 30
治疗高血压，什么方法也没有312经络锻炼好 31
我的高血压有治了 32
312帮我祛除了几十年的高血压毒害 33
312经络锻炼治好了我的高血压等病 我越活越年轻 34
312经络锻炼法治疗低血压效果好 35
312经络锻炼法使我走上健康路 36
312经络锻炼使老病号体健神爽 37
附：312经络锻炼法是不是对高血压确实有效 38
第二章 312经络锻炼法能有效控制冠心病 38
1、冠心病如何用312经络锻炼法来控制 40
我用312经络锻炼法治好了冠心病 40
坚持锻炼312，坚定康复信心 41
312经络锻炼治疗冠心病效果比吃药还好、还快 43
人人学会312经络锻炼 自己给自己治病 44
我确实相信312经络锻炼能治冠心病、心梗 45
我觉得312经络锻炼法对我很适用 46
312经络锻炼法是治疗冠心病的好方法 47
312经络锻炼控制住了我的冠心病 48
312经络锻炼让我的冠心病取得好疗效 49
2、312经络锻炼法能够有效控制心绞痛 50
练312经络锻炼不到一年我的心绞痛就好了 50
练312经络锻炼后我的心绞痛消失了 51
312经络锻炼能治好我的心绞痛使我百岁健康 52
锻炼312后我的心绞痛好得很快 53
3、312经络锻炼能够治好冠心病及多种并发症 54
坚持做312经络锻治好了冠心病等多种病 54
练312经络锻炼让我这个病秧子精力充沛 55
自己的312和心态平衡使我更健康了 56
312经络锻炼让我扔掉了多年的拐棍 57
312经络锻炼法给了我第二次生命 58
4、312经络锻炼法能够有效控制心梗 59
312经络锻炼我的骼总动脉重度狭窄，心梗好了 59
5、312经络锻炼法能够战胜二尖瓣闭锁不全 61
我用312经络锻炼法战胜了二尖瓣闭锁不全 61
6、312经络锻炼法使房颤、室性早搏好了 62
经过312经络锻炼我的房颤、室性早搏好了 62
第三章 312经络锻炼法能够有效控制糖尿病 62
1、312经络锻炼法能够有效控制糖尿病 64
通过312经络锻炼 我的糖尿病能够根治 64
我相信312经络锻炼法一定能战胜糖尿病 65
312经络锻炼是祛病防病、达到健康的有效方法 66
312经络锻炼法是法宝治糖尿病不用药 67
我相信我的糖尿病用312经络锻炼能根治 68
312经络锻炼法使我获得了健康 69
我深信只有312才会让我彻底战胜糖尿病 70
坚持312经络锻炼医治了我的糖尿病 71
312经络锻炼控制了糖尿病 72
有了糖尿病，怎么生活得更好 73
312经络锻炼法治好了农民的糖尿病 74
2、312经络锻炼法能够战胜糖尿病及多种病 75
312经络锻炼治好了医学专家的糖尿病等多种病 75
我的糖尿病正常了 76
312给我这个得糖尿病等多种病的患者带来福音 77
我练312经络锻炼糖尿病、高血压、失眠都不怕 78
我的糖尿病合并冠心病、眼病和末稍神经炎治好了 79
312经络锻炼法能有效控制糖尿病、高血压 80
第四章 312经络锻炼法给骨关节患者带来了春天 80
1、312经络锻炼法能够战胜类风湿关节炎 82
我的类风湿关节病不疼了 82
2、312经络锻炼法能够战胜关节炎 83
是312经络锻炼法治好了我的关节炎 83
312经络锻炼法是治疗关节炎的法宝 84
练312我尝到了甜头 骨关节病、高血压好了 85
骨性关节炎：我找到了我自己的312锻炼法 86
学会运用312的理论，治膝关节骨质增生效果好 87
学练312经络锻炼法我的膝疼和颈椎病大为改善 88
3、312经络锻炼法能够战胜颈椎病 89
312经络锻炼改善了我的颈椎病 89
练了312经络锻炼头晕、颈椎病都不怕 90
经络锻炼使我的颈椎病、头晕、耳鸣消失 91
我相信312经络锻炼是防病治病的良方 92
用自身的经络治好自己的颈椎病 93
练312经络锻炼法不到半年颈椎病等全部消失了 94
312经络锻炼使我的颈椎、腰椎不再疼了 95
为什么我学了312又丢了312 96
4、312经络锻炼法能治腰腿疼 97
312经络锻炼法使我摆脱了病魔的缠绕 97
5、312经络锻炼法能有效控制肩周炎 98
312经络锻炼法治好了我的肩周炎 98
312经络锻炼法使我的肩周炎消失了 99
312治好了我的肩周炎等多种病 100
6、312经络锻炼法能治骨痛和坐骨神经痛 101
312经络锻炼法治愈了我的骨痛 101
我相信312经络锻炼能治好膝关节病和坐骨神经痛 102
312经络锻炼法是怎样让我的坐骨神经痛消除了 103
7、312经络锻炼法能治风湿 104
312经络锻炼法解决了我风湿的痛苦 104
第五章 312经络锻炼法能简单有效地控制失眠 104
312经络锻炼是奇迹不用吃药就能治失眠 106
312经络锻炼法治好了我的失眠、荨麻疹 107
让312经络锻炼解除所有失眠人的痛苦 108
神奇的312让我告别了失眠走上了健康路 109
312经络锻炼法对失眠症是有特殊疗效的 110
312经络锻炼给了我好睡眠 113
我多年的失眠用312治好了 114
312经络锻炼法改变了我的失眠多梦 115
312经络锻炼使我的抑郁症、失眠消失了 116
我练312经络锻炼法后神经官能症好了 117
我用312经络锻炼法很快就治好了失眠 118
第六章 312经络锻炼法给癌症、肿瘤的患者带来了春天 118
1、312经络锻炼法能够抗癌防癌 120
312经络锻炼使我看到生命的曙光 120
312经络锻炼法给了我第二次生命 121
抗癌明星的312 127
312经络锻炼法解除了我的病痛 128
312经络锻炼让我从死神的魔爪里逃出来 129
312经络锻炼法既治癌症又控制了我的糖尿病 130
312经络锻炼法给我带来了新生 131
312经络锻炼使我的精力更充沛了 132
肺癌术后312经络锻炼防癌抗癌百岁健康有信心 133
我相信312经络锻炼可以预防癌症和促进康复 133
312经络锻炼法防治癌症效果让我满意 134
2、312经络锻炼法能战胜白血病 135
我是如何运用312经络锻炼法战胜白血病的 135
312经络锻炼能完全控制慢性淋巴白血病 136
练312经络锻炼法我的白血病不见癌变细胞了 137
3、312经络锻炼法能降服脑垂体瘤 138
312经络锻炼降服了我的脑垂体瘤 138
第七章 312经络锻炼法让您摆脱肠胃病的困扰 138
1、312经络锻炼法能战胜胃病 142
练312经络锻炼我的胃病没再犯过 142
312经络锻炼法让我的胃下垂没有了 143
胃病好了生活质量高了 144
练312经络锻炼后我“告别”了常服的胃药 145
312经络锻炼法解决了西医解决不了的大难题 146
感谢312经络锻炼法给我健康 147
312经络锻炼法治好了我的胃病 148
2、312经络锻炼法能战胜消化道溃疡 150
多年的消化道溃疡病不用再吃药了 150
我的消化道溃疡和多种老年病没有了 151
我找到了治疗溃疡病的312 152
第八章 312经络锻炼法是控制哮喘的有效方法 152
1、312经络锻炼法能战胜哮喘 154
坚持锻练312不喘不感冒 154
312经络锻炼法控制住了我的哮喘和高血压 155
33年的哮喘病好了 156
312经络锻炼使我精力、体力、免疫力大大增强 157
312经络锻炼使我岳父的哮喘20天停药 158
2、312经络锻炼法能治支气管扩张 159
312名不虚传我的支气管扩张有救了 159
312经络锻炼法能治支气管扩张症 160
3、312经络锻炼法能控制气管炎 162
我用312经络锻炼法控制了气管炎 162
我要用312经络锻炼战胜支气管炎、哮喘病 163
学了312经络锻炼法我治好了支气管哮喘 164
312经络锻炼法治好了我的老慢支疾病 165
4、312经络锻炼法能够防治感冒 166
312经络锻炼法能防治感冒 166
第九章 312经络锻炼法能有效控制多种疑难病症 166
1、312经络锻炼法能够控制帕金森 168
312经络锻炼祛走病魔——帕金森氏症 168
312治好了我的帕金森和失眠 169
2、312经络锻炼法使中风（脑血栓）的人解放了 170
我用312经络锻炼战胜脑中风半身不遂 170
我坚信312能治好自己的半身不遂 171
312经络锻炼让我父亲的脑血栓病好了 172
3、312经络锻炼法能治好面肌痉挛 173
312经络锻炼法治好了我的面肌痉挛 173
4、312经络锻炼法治好了脑梗塞 174
练312经络锻炼法治好了我的脑梗塞 174
5、312经络锻炼法能治愈皮肤瘙痒症 175
练312经络锻炼法我的皮肤瘙痒病没有了 175
我用312战胜了下肢水泡、严重瘙痒性皮肤病 176
6、312经络锻炼彻底治好了半身麻木和头晕 177
经过两个月的312经络锻炼我的半身麻木彻底好了 177
312经络锻炼治好了我的头晕头疼 178
7、312经络锻炼法对一些少见的病症也有奇效 179
312对肺部蛋白沉着症也有效 179
312经络锻炼治好了眼睑痉挛症 180
312经络锻炼法控制了我的延髓麻痹 181
8、312经络锻炼法能治好痛风 182
312经络锻炼法治好了我的痛风 182
9、312经络锻炼法能排掉结石顽症 183
312经络锻炼排掉了三十多年的结石顽症 183
10、312经络锻炼法能战胜老年病 185
练312经络锻炼坚信健康过百岁 185
312经络锻炼治好了我的多种老年病 186
附录一 急救和外伤 187
学了312就能自我救治外伤 187
312也能自治脚扭伤 187
312对外伤后脑出血救治有效 188
附录二 312经络锻炼法问答 189
后记 196