第一章 认识自己，掌握根本 1
光环效应：全面正确认识自己 2 1
不值得定律：选择你所爱的，爱你所选择的 9 2
跳蚤效应：心有多大，舞台就有多大 17 3
皮格马利翁效应：相信自己是最棒的 26 4
海格力斯效应：培养宽广的胸襟 34 5
第二章 改变观念，如虎添翼 6
路径依赖法则：别让过去影响你的未来 44 6
隧道视野效应：不能缺乏远见和洞察力 55 7
布里丹毛驴效应：优柔寡断将错过机会 63 8
蘑菇定律：从底层汲取经验 71 9
羊群效应：盲从是最大的迷失 77 10
第三章 讲究方法，事半功倍 11
手表定律：给自己一个明确的标准 88 11
奥卡姆剃刀定律：不要把事情人为地复杂化 95 12
墨菲定律：从错误中汲取经验教训 102 13
霍布森选择效应：突破思维僵化 110 14
马蝇效应：激励能让马儿跑得快 118 15
第四章 感性因素，助推效率 16
超限效应：物极必反，过犹不及 130 16
青蛙法则：遭受挫折的次数越多，就越接近成功 138 17
延迟满足定律：学会忍耐，放长线才能钓大鱼 147 18
应激心理：保持适度的紧张状态 155 19
德西效应：兴趣比报酬更重要 164 20
第五章 和谐人际，点燃热情 21
华盛顿合作定律：打破三个和尚没水吃的怪圈 174 21
异性效应：相互吸引，效率更高 184 22
登门槛效应：尊重他人，更容易实现目标 192 23
刺猬法则：与他人保持适当距离 199 24
社会促进效应：用竞争带来双赢 207 25
第六章 成也细节，败也细节 26
破窗理论：千里之堤，溃于蚁穴 216 26
蝴蝶效应：1％的错误导致100％的失败 223 27
多米诺效应：成功来自积累，祸患积于忽微 231 28
讨厌完美定律：不必完美，满意即可 240 29
首因效应：第一印象的强大力量 248 30