第1章 重视安全教育 1
1.1安全形势 清醒认识 2
1.1.1社会安全形势 2
1.1.2校园安全状况 2
1.1.3职校生面临的重点安全问题 4
1.2安全素养 积极提升 5
1.2.1牢固树立安全意识 5
1.2.2深刻理解安全教育的重要意义 7
第2章 校内学习安全 9
2.1实验实训 严守规程 10
2.1.1实验操作 谨记安全 10
2.1.2遵守纪律 规范训练 12
2.1.3爱护设备 切忌大意 14
2.2体育运动 严防伤害 16
2.2.1体育课安全要点 16
2.2.2运动会安全 20
2.2.3课外锻炼安全 23
2.3课余活动 切莫哄闹 27
2.3.1课间活动不哄闹 游戏活动有分寸 27
2.3.2上下楼梯不推搡 防止拥挤与踩踏 29
2.4暑期军训 充分准备 32
第3章 校内生活安全 39
3.1饮食卫生 严防疾病 40
3.1.1饮食卫生 谨防中毒 40
3.1.2流行疾病 有效预防 44
3.2住宿防盗 起居安全 48
3.2.1管好钱财 严防宿盗 48
3.2.2起居小心 生活安全 51
3.3谨慎交友 学会辨别 54
3.3.1防交损友 杜绝斗殴 54
3.3.2把持自我 拒绝烟酒 56
3.3.3法纪铭心 远离赌友 58
第4章 网络安全 61
4.1网络冲浪 倡导文明 62
4.1.1初识网络 文明交流 62
4.1.2查找资料 注意甄别 63
4.2网络游戏 谨防迷恋 66
4.2.1虚拟世界莫当真 66
4.2.2游戏精彩勿沉迷 68
4.3网络犯罪 防微杜渐 71
4.3.1网络犯罪 清醒认识 72
4.3.2慎对网络 保护自我 74
第5章 心理安全 77
5.1心理健康 适时调整 78
5.1.1尝试调整心态 力求适应环境 78
5.1.2做好人际交往 保持和谐融洽 80
5.1.3面对就业压力 寻求心理平衡 83
5.2情感挫折 理智对待 85
5.2.1理性看待青春期情感 85
5.2.2树立正确性道德观 87
5.3家庭变故 沉着应对 89
5.3.1父母离异 沉着面对 89
5.32突失亲人 化悲为力 91
5.3.3经济困难 设法应对 92
第6章 校外实习安全 95
6.1勤工俭学 警惕陷阱 96
6.1.1警惕陷阱 保护生命与财产安全 96
6.1.2识别传销骗术，反对“经济邪教” 99
6.2顶岗实习 遵守规程 103
6.2.1熟悉岗位 遵章守纪 104
6.2.2规范操作 安全生产 106
6.2.3遵纪守法 秉公廉洁 109
6.3求职择业 依法签约 111
6.3.1学习《劳动合同法》就业求职有保障 111
6.3.2多积累求职案例 从正规渠道走向社会 114
第7章 公共安全 117
7.1珍爱生命 拒绝毒品 118
7.1.1一次吸毒终生悔 莫拿性命当儿戏 118
7.1.2新型毒品“时尚”杀手 上瘾更快戒断更难 121
7.1.3毒品和艾滋病是孪生兄弟 125
7.2崇尚科学 反对邪教 128
7.2.1珍爱生命 拒绝邪教 128
7.2.2爱我中华 揭批邪教 130
7.2.3心中有科学 识破伪气功 132
7.3人身伤害 警惕预防 135
7.3.1防止暴力伤害 135
7.3.2防范性骚扰 138
7.3.3防御凶杀和绑架 142
7.4加强自护 防止侵财 145
7.4.1谨防骗术 145
7.4.2防范盗抢 149
7.4.3防备敲诈 151
第8章 社会生活安全 155
8.1重视消防 消除隐患 156
8.1.1宿舍防火：消防常识，牢记在心 156
8.1.2家庭防火：加强防范，学会应对 159
8.1.3公共场所防火：临危不乱，冷静自救 161
8.2遵守交法 平安出行 164
8.2.1行走骑车 遵规守矩 164
8.2.2乘坐车辆 必须谨慎 166
8.2.3遵守交法 安全驾车 169
8.3旅行出游 切忌麻痹 172
8.3.1人在旅途 安全第一 172
8.3.2准备充分 结伴远游 175
8.3.3旅行出游 谨防骗局 177
8.4应对灾害 居安思危 181
8.4.1学会自救 赢得生命 181
8.4.2防灾避险 切勿侥幸 183
8.4.3团结协作 共渡难关 185
第9章 自我保护 188
9.1遵纪守法 严格自律 189
9.1.1学法是自我保护的重要基础 189
9.1.2守法是自我保护的重要条件 191
9.1.3用法是自我保护的重要手段 194
9.2见义智为 弘扬公德 197
9.2.1弘扬见义勇为精神 197
9.2.2“见义智为”是讲策略的见义勇为 199
9.3正当防卫 制止侵害 202
9.3.1事前防范 最有效的防卫 202
9.3.2正当防卫 保护自我 204
9.3.3防卫不当 后果严重 207
第10章 自我救助 210
10.1主动保险 合理避险 211
10.2及时报警 有效求助 212
10.2.1 110报警服务电话 212
10.2.2 122报警服务电话 213
10.2.3 119报警服务电话 213
10.2.4 120报警服务电话 213
10.2.5切忌随便拨打报警电话 214
10.2.6安全救助卡 214
10.3日常急救 方法得当 214
10.3.1外科急症的自救与救护 214
10.3.2内科急症的自救与救护 215
10.3.3中毒的自救与救护 215
10.3.4心肺复苏常识（CPR） 216