第1章 别怕生活将要结束，真正的生活刚刚开始 2
对一种境遇，别过早地下结论 2
亲爱的，你只是在经历黑暗 6
不要为了避免结束，拒绝所有的开始 10
你要相信，活着就有无限可能 14
生活可以告一段落，但不会结束 18
你的人生才刚过了一点点 22
美好的叫做精彩，糟糕的叫做经历 26
危机可以是灾难，也可以是转机 30
第2章 人生没有永远的伤痛，一切都会成为过去 36
世间没有哪一种痛苦是永恒的 36
时间是治疗一切伤痛的良药 40
让你难过的事，有一天你会笑着说出来 44
不能拥有的人，忘了就是最好的选择 48
活好当下，昨天的痛苦会渐渐变淡 52
路再长也会有尽头，夜再黑也会有黎明 55
人人都有过一段“受迫害”的青春 59
第3章 无论今天多么难熬，明天依然如约而至 64
只要熬过去，一切都会不一样 64
打开自己的心，生活没有绝境 68
永远保留着希望，也许明天就会有惊喜 72
艰难的日子总会过去，只要你能坚持下来 76
沉淀心性，你要的岁月都会给你 80
曾以为过不去的，回头再看已云淡风轻 84
有些事挺过去就是门，没过去就是坎 88
第4章 经历过痛苦和迷茫，才能醒悟般地走向未来 94
世界上总有一些你趟不过去的河 94
看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿 98
挥别错的，才能和对的相逢 101
成长的路上，难免要栽几个跟头 105
笑对残酷的命运，残酷会变成幸福 109
迷茫不可怕，那是人生必经的阶段 113
受伤的地方，会变成你最强壮的地方 117
黎明破晓前，总要有一段黑暗时光 121
第5章 生命是一张单程票，无法回头却可以转弯 126
感情的世界，最不需要无谓的执着 126
能改变时倾尽全力，不能改变时坦然接受 130
坦然走好下坡路，再去攀登新的山峰 134
放弃你所不能的，坚持你所擅长的 137
路的尽头仍然有路，只是需要转个弯 141
如果那扇门拉不开，就试着推一下 145
与其蹉跎岁月，不如早一点放手 149
少钻牛角尖，换个角度安慰自己 153
第6章 总会有一个梦想，值得你用一生去捍卫 158
不要把自己定位成“谋生”的角色 158
给自己一个梦想，去支撑整个人生 162
起点低不要紧，重要的是你能到达哪里 166
有梦想，才能创造安稳的未来 170
只有接地气的梦想，才有活力 174
别让拖延盗走了你的梦想 178
第7章 身在阴影中时，努力向着阳光奔跑 184
如果你不放弃，上帝一定会来救你 184
生活不是等暴风雨过去，而是在风雨中跳舞 188
没有伞的孩子，必须努力奔跑 192
不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲讽 196
低谷时更该努力，不要随便输掉未来 201
面向阳光，阴影永远在你身后 205
用你的努力慢慢回应否定的声音 209
逆风的方向，更适合飞翔 213
笑着告诉自己，一切都是最好的安排 217
第8章 别急，该来的一定会来，该有的一定会有 222
慢步人生路，找到适合你的步调 222
耐心地等待，好事在后头 226
清醒一点，世上没有立即生效的回报 230
生活没有胜负之分，也没有先后之分 234
只要你不曾后退，慢一点也无妨 238
可以追名求利，切忌急功近利 242
活得简单一点，你可以得到更多 246