PART 1 不能爱得太用力——人在情场，自由如意 1
别人要五毛，不要给一块 9
别说无怨无悔 16
有耐心，骗久了，就是真爱 22
少说一句真理是非，就多一分钟幸福 28
女人过四十，忘记爱情 34
凡事往好的方面想，往好的方向做 41
PART 2 人在职场，万万不能 49
做好就行，做到最好干什么 59
不要拖老板的后腿 65
要加薪吗？拿功劳来换 73
拍马屁是职场最高道德 80
办公室只谈俊男美女 87
闪一边去，不要挡人家的路 94
PART 3 人在江湖，事事由己 101
制定自己的游戏规则 111
和你同坐一条船的人不会背叛你 117
借钱可议，保证免谈 124
不要怀疑，你爱的都是酒肉朋友 130
被打之后不要没反应 137
所谓的知己也是别人 143
PART 4 理想不用太高，老有所终最好 151
不是不结婚就不会老 160
窝囊的人不必流落街头 166
帮你鼓掌的人最想看你跌倒 173
面子是一时的，里子是永远的 179
不要当英雄，问心无愧就好 185