序 4
准备开始 5
你需要什么 5
一些名称 5
描述线绳位置的术语 5
描述翻绳动作的术语 7
开头方法 8
翻花成型 12
入门造型 13
剪刀 14
雅各的天梯 17
老太婆的拐杖 21
胸饰 23
鱼网 26
闪电 30
试试这些 33
希娜的跳绳 34
田尼科桥 37
十个人 38
小龙虾 42
线绳造型系列 45
乌梅克先生 46
螃蟹 53
富士山 57
双人翻花造型 63
一座山 64
镜子 67
黄貂鱼 70
魔术翻绳 73
卡罗琳岛之谜 74
绞手指（一） 76
绞手指（二） 78
钻扣眼儿 80
三维绳挑造型 81
两座山与一条溪 82
国王的宝座 85
吼猴嘴 88
一只蝴蝶 90
关于作者 94
索引 95