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一、移动类练习 1
二、跳跃类练习 7
三、悬垂类练习 14
四、攀爬类练习 22
五、翻滚类练习 29
六、钻越类练习 37
七、抛接类练习 42
八、搬运类练习 50
九、负重类练习 55
十、支撑类练习 64
十一、平衡类练习 70
《小学生健身活动》实验学校评价（摘录） 77