第一章 高标定位，低点起步——做人做事过程中处理好目标与方式的关系 2
1.有目标的人生才有意义 2
2.一定要选择正确的目标 4
3.锁定目标执著前进 7
4.看重自己 10
5.自信决定人生的高度 11
6.我是一个有用的人 14
7.克服自卑的心理 17
8.学会低调 20
9.低调为高标的起点 22
10.不显不露谓之低调 24
11.从卑微处学起 26
12.暗中积蓄力量 28
第二章 内敛做人，张扬做事——既要展示自己又不要强加于人 32
1.大张旗鼓地推销自己 32
2.展露表现欲，争取自己该得的东西 34
3.喋喋不休是一种变质的表现欲 36
4.别将自己的意见强加于人 39
5.不要指望别人感激你 41
6.想办法让自己的长处发挥作用 45
7.不要把美貌当成展现自我的唯一筹码 47
8.适当时候保持沉默 50
第三章 严谨成事，宽容致福——宽严之间体现做人做事的高境界 54
1.给人面子，他会感谢你 54
2.千万别乱开玩笑 57
3.大事小事都要严谨 58
4.以退为进 60
5.大度能容 62
6.做事不能没有分寸 64
7.在宽严之间找到一个结合点 66
第四章 内心真实，外表包装——懂得做人做事过程中实与虚的辩证法 70
1.最简单的才是最真实的 70
2.面对自己的现实 72
3.做事需注意先树立一个良好的个人形象 74
4.展示自己最好的一面——学会微笑 76
5.好口才是解决问题的利器 79
6.在关心别人中展现真诚 81
7.实实在在地走好自己的路 84
8.做事情不要把喜怒的情绪挂在脸上 86
9.真实与包装并不矛盾 88
第五章思考独立，精神协作——整合独与合的矛盾，体现做人做事取舍之道的精髓 92
1.你是独一无二的 92
2.拥有自己的信仰 94
3.独立能激发潜能 97
4.在从众中还原自我 99
5.学会与别人协作 101
6.在独立与协作中学会知人知己 104
7.知对手之心也很重要 107
第六章 为人胆大，做事心细——两者的结合会使做人做事的成就倍增 110
1.敢说话必然机会多 110
2.心细如发才能做成他人做不到的事 112
3.要细心地关注他人的意图 114
4.细心关注小事才能做成大事 119
5.以足够的胆量坚持自己的意见 123
6.该出手时就出手 125
7.心细也是一种成事策略 127
8.有意识地消除恐惧、紧张的心理 129
9.在胆大心细中寻求做人做事的突破 131
第七章 糊涂立身，言辞藏锋——说话糊涂一点儿更利于生存 134
1.秘密，听不得更讲不得 134
2.糊涂说话妙处多 136
3.明话也要含糊说 139
4.糊涂应对请求 141
5.顾左右而言他 142
6.不要事事问个明白 144
7.说话要有分寸 146
第八章 半睁半闭，二合为一——婚姻的持久尤其需要一点儿取舍之道 150
1.世间没有完美的爱情 150
2.演好你的角色 152
3.方圆就是幸福 155
4.爱情不可比较与计较 157
5.给爱留一点儿空间 161
6.在爱情面前含蓄一点儿 163
7.婚姻如棋 165
第九章 事如棋局，谋而后动——动脑筋下好人生这局棋 168
1.世事如棋，谋定而后动 168
2.谨慎是做人处世的秘诀 170
3.三千越甲终吞吴 171
4.让忠言不再逆耳 174
5.劝人也要讲技巧 176
6.退让一步容易处世 180
7.位高权重者更应该忍让处世 182
8.做人不可硬充好汉 184
9.喜恶之情表现得要适度 187
第十章 把握原则，灵活变通——守与变的结合是做人做事取舍之道的最好体现 192
1.求变者、创新者永远立于不败之地 192
2.改变自己僵化的思维 196
3.放弃就是跨越 201
4.识时务者为俊杰 204
5.不懂规矩，寸步难行 206
6.好习惯是成事的法宝 208
7.懂得如何服从，你就同样可以成为主人 211
第十一章 以和为贵，追求共赢——好人缘为做人做事提供坚实的后盾 216
1.站在对方的立场 216
2.互惠互利的观念 218
3.保证双赢的结局 220
4.沟通的作用 223
5.灵活运用沟通技巧 226
6.拓展交际圈 228
7.掌握好朋友间的距离 229
第十二章 慧眼识人，分清善恶——认清周围的人表象背后真实的一面 234
1.人并不都直接表露自己 234
2.避免先入为主的思想导向 236
3.警惕间接信息 238
4.静观以察真 241
5.知彼才有胜算 243
6.用好你的耳朵 246
7.利用反馈试探法 248
第十三章 锤炼本领，经营自我——职场中生存要掌握好做人做事的成功秘诀 252
1.让自己无可替代 252
2.能力至上 254
3.精通你的专业 256
4.极限并非不可逾越 258
5.打破旧思维 260
6.让坏习惯远离你的工作 263
7.工作形象要干练 266
8.不要随意发牢骚 268
9.知道自己的兴趣所在 269
10.只有踏实才能跃得更高 271