寻找香巴拉 1
天高海阔任鸟飞 2
六道轮回松赞林 11
漫漫梅里朝圣路 18
一生转山在路上 25
散记：泸沽女儿情 29
康巴任我行 37
体味成都 38
蜀道难，进日隆更难 42
生命本色 46
赶赴康定 51
行摄新都桥 55
温暖海螺沟 59
归途 67
散记：九寨的回忆 69
丝路心飞扬 76
丝路序曲 77
首访塔尔寺 82
丝路花雨，天上人间 88
今夜无眠 94
风雨嘉峪关 100
初识敦煌 106
沙山日出映清泉 114
莫高，莫高 125
我们新疆好地方 133
路经奎屯 141
采花赶羊过天山 143
旅途花絮：欢歌笑语洒一路 152
伊宁怀古 158
赛里木湖的梦 162
天池牧歌 172
千古风流话长安（一） 178
夜上华山 183
千古风流话长安（二） 192
散记：天路 198
漫步城市间 206
冷翡翠，暖凤凰 207
有一段时光叫——丽江 212
牵手·阳朔 222
晴雨厦门 228
深圳，有没有人告诉你 232