人生之旅 1
第一讲 莫让年华付流水 1
1．《“晨钟”之使命——青春中华之创造》&李大钊 3
2．古诗二首：无名氏《金缕衣》、颜真卿《劝学》 5
3．现代诗二首：穆旦《春》、于坚《作品51号》 7
4．《迟暮的花》&何其芳 10
5．《十八岁出门远行》&余华 14
6．《青春赋》&［美］塞缪尔·厄尔曼 19
第二讲 爱，是不能忘记的 21
1．爱情诗七首：《蒹葭》、李商隐《锦瑟》、苏轼《江城子》、秦观《鹊桥仙》、徐志摩：《偶然》、冯至《遥遥》、［爱尔兰］叶芝《当你老了》 23
2．《水样的春愁——自传之四》&郁达夫 30
3．《诉肺腑情迷活宝玉》（《红楼梦》节选）&曹雪芹 35
4．《世俗男女》（《不谈爱情》节选）&池莉 38
5．《一个陌生女人的来信》&［奥］茨威格 41
6．《游园惊梦》（《牡丹亭》节选）&汤显祖 45
第三讲 不坠青云之志 49
1．《滕王阁序》&王勃 51
2．《行路难》&李白 57
3．《失败了以后》&林语堂 58
4．《一步一步走向希望》&［美］戴尔·卡耐基 61
5．《“人不是为失败而生的”》（《老人与海》节选）&［美］海明威 64
第四讲 朝圣者的灵魂 69
1．《圣诞老人真的存在吗？》&［美］弗朗斯·比·恰奇 71
2．《何谓宗教精神》&唐君毅 74
3．《圣经·创世纪》 78
4．《二谛论》&多识仁波切 82
5．佛教经文选读：《法句经》选读、《六度集经》选读& 90
6．《全球伦理普世宣言》&［美］斯威德勒 97
第五讲 死亡与永生 103
1．《至乐》&庄子 105
2．《死火》&鲁迅 108
3．《渐》&丰子恺 111
4．《我与地坛》（节选）&史铁生 114
5．《寒风吹彻》&刘亮程 117
6．名人遗嘱：［法］戴高乐《我希望在安静中离开》、傅雷《死，也要死得清白》 122
仁爱之心 125
第六讲 发乎情止乎礼义 125
1．《论语》节选 127
2．《家训》&朱熹 131
3．《当今的道德问题》&［美］埃利希·弗洛姆 133
4．《天生怜悯心》&［法］卢梭 137
5．《我们因你而骄傲》（《傅雷家书》节选）&傅雷 141
6．《期待父亲的笑》&林清玄 143
第七讲 谁言寸草心 147
1．《我的世界观》&［德］爱因斯坦 149
2．《孝心无价》&毕淑敏 152
3．《项脊轩志》&归有光 154
4．《我的母亲》&胡适 157
5．《给亡妇》&朱自清 160
6．《胡一刀与苗人凤》（《雪山飞狐》节选）&金庸 164
第八讲 我爱这土地 169
1．《灯下漫笔》&鲁迅 171
2．古诗词三首：曹操《短歌行》、杜甫《闻官军收河南河北》、辛弃疾《水龙吟·登建康赏心亭》 174
3．现代诗二首：闻一多《发现》、艾青《我爱这土地》 178
4．《再论说真话》&巴金 180
5．《听听那冷雨》&余光中 183
6．《“生存还是毁灭”》（《哈姆莱特》节选）&［英］莎士比亚 187
第九讲 大爱无疆 193
1．《〈宽容〉序言》&［美］房龙 195
2．《我有一个梦》&［美］马丁·路德·金 200
3．《恨是狭隘，爱是超越》&周国平 204
4．《仁慈的力量》（《悲惨世界》节选）&［法］雨果 206
5．《致张庆桐》&［俄］列夫·托尔斯泰 210
文明之思 213
第十讲 思与诗 213
1．《计算机与诗人》&［英］诺曼·考森斯 215
2．《科学主义与科学精神》&程亚文 218
3．《理工科学生也要有文史知识》&苏步青 222
4．《回答》&北岛 226
5．《谦谦君子的风范》&张善文 228
6．《哲学的价值》&［美］罗素 232
第十一讲 你真美啊，请停留一下 237
1．《刚性美与柔性美》&朱光潜 239
2．《中国画与西洋画》&丰子恺 242
3．《一字当百十来字用》&金圣叹 245
4．《月亮意象》&傅道彬 247
5．《江南春绝句》欣赏&孙绍振 251
6．《成人不自在》&郭英德 255
第十二讲 思古之幽情 259
1．《前赤壁赋》&苏轼 261
2．《春江花月夜》&张若虚 264
3．《野店》&李广田 266
4．《书》&朱湘 269
5．《封锁》&张爱玲 272
第十三讲 安得妙语定天下 279
1．《笑话里的语言学》&吕叔湘 281
2．《苏小妹三难新郎》&冯梦龙 286
3．《晏子使楚》（节选）&刘向 293
4．《世说新语二则》&刘义庆 297
5．《神童解缙》&刘宝瑞 299
第十四讲 浮生若有半日闲 309
1．关于琴棋书画的古诗五首：孟浩然《听郑五愔弹琴》、白居易《味道》、赵师秀《约客》、李白《草书歌行》、杜甫《题壁上韦偃画马歌》 311
2．《雅舍》&梁实秋 316
3．《喝茶》&周作人 319
4．《茶在英国》&萧乾 322
5．《钓鱼——故乡随笔》&鲁彦 326
自然之子 333
第十五讲 倾听天籁 333
1．《瓦尔登湖》（节选）&［美］梭罗 335
2．山水田园诗三首：谢灵运《登池上楼》、王维《山居秋暝》、柳宗元《渔翁》 338
3．《致布谷鸟》&［英］华兹华斯 341
4．《智者乐水，仁者乐山》&刘向 343
5．《静虚村记》&贾平凹 345
6．《心中的大自然·虎》&唐敏 349
第十六讲 神与物游 353
1．《饮酒》（之五）&陶渊明 355
2．《春晖的一月》&朱自清 357
3．《禅趣》&葛兆光 360
4．《见山是山，见水是水》（《五灯会元》语录选）&普济 364
5．《述异记·烂柯山》&任防 365
6．《致云雀》&［英］雪莱 366