第一章 休闲钓鱼与健身 1
一、休闲钓鱼热方兴未艾 1
二、一竿在手，其乐无穷 4
三、强身健体，延年益寿 6
四、健身、口福两受益 8
第二章 钓具的选择与使用 10
一、鱼竿 10
二、鱼线 23
三、鱼钩 26
四、浮漂 31
五、铅坠 32
六、辅助钓具 35
七、拴鱼钩的方法 37
八、手竿与鱼线的连接方法 38
第三章 诱饵和钓饵 40
一、诱饵 40
二、钓饵 44
第四章 主要淡水鱼类的生活习性与钓法 57
一、鲫鱼 57
二、鲤鱼 84
三、草鱼 94
四、青鱼 106
五、？鱼 109
六、乌棒 115
七、马口鱼 123
八、鲇鱼 127
九、胡子鲇 130
十、黄颡鱼 132
十一、鱲鱼 135
十二、鲢鱼 137
十三、鳙鱼 142
十四、鳊鱼 145
十五、鳜鱼 148
十六、鲈鱼 151
十七、鳡鱼 155
十八、鲮鱼 157
十九、翘嘴红鲌 160
二十、罗非鱼 163
二十一、黄鳝 166
二十二、泥鳅 172
附：甲鱼的生活习性与钓法 174
第五章 实战谈经说技 180
一、春钓“五钓五不钓” 180
二、春钓秘法 182
三、“清明”到“谷雨”，越钓越欢喜 184
四、夏钓“五钓五不钓” 185
五、垂纶夏夜乐趣多 188
六、三伏钓早晚 193
七、秋高气爽好钓鱼 194
八、傲钓寒江雪 196
九、冬天出太阳，莫钓深地方 199
十、四季钓鱼择佳时 200
十一、一年之中钓鱼的最佳季节 204
十二、一天之中钓鱼的最佳钓时 205
十三、出钓看天色，下钓看水色 207
十四、多云天气好钓鱼 209
十五、闷热将雨不宜钓 209
十六、雷阵雨后肯吃钩 210
十七、肥水钓鱼有窍门 210
十八、钓“猾鱼”五招 211
十九、水库定点喂窝钓 213
二十、网箱周围鱼儿多 216
二十一、水中有无鱼，“六看一闻”就知道 217
二十二、“鱼星”与“地星”的区别 219
二十三、钓钩露出钩尖好还是不露为好 221
二十四、手不离竿，眼不离漂，钩不离窝 222
二十五、手竿垂钓时浮漂的反应和提竿时机 223
二十六、海竿尖与线的反应和提竿时机 225
二十七、何时提竿要因鱼而定 227
二十八、提竿的技巧 229
二十九、抄鱼要做到“三不抄一抄” 229
三十、大鱼上钩后的反应及对策 231
三十一、大鱼上钩后钓者切莫往后退 232
三十二、控制大鱼“前三冲”的技巧 233
三十三、手竿遛大鱼的要领 234
三十四、大鱼出水的过程和时间 237
三十五、对付小杂鱼干扰的方法 238
三十六、鱼上钩后脱钩的处理办法 240
三十七、鱼钩被障碍物挂住后的解决办法 241
三十八、鱼儿不咬钩的原因与对策 242
三十九、小钩、细线和软竿也能钓大鱼 245
四十、钓鱼怕参观，莫钓大路边 246
第六章 四季钓谚语和歌诀及其应用 247
一、四季钓谚语和歌诀 247
二、四季钓谚语和歌诀的应用 254
第七章 休闲钓鱼须知和钓鱼比赛规则 266
一、休闲钓鱼须知 266
二、钓鱼比赛规则 278
附录A 常见淡水鱼类及甲鱼名称对照表 285
附录B 常见淡水鱼类及甲鱼喜食饵料参考表 287
参考文献 290