第一章 动态线与肌肉 1
骨骼动态线与人体动态线 2
人体的扭曲 3
人体的弯曲 4
人体的跪躺 6
人物组合 7
使用骨骼动态绘制人物 9
不同肌肉的表现 11
强壮型的肌肉 11
变异型的肌肉 13
消瘦型与强壮型人物的对比 15
男女身体绘制的区别 17
正面的对比 17
背面与侧面的对比 18
斜面的对比 19
四肢的对比 20
女性脂肪的表现 21
男性身体的绘制 22
女性身体的绘制 23
第二章 身体运动元素的表现 24
颈部的表现与变化 25
正面形态 25
正面抬头低头 26
正面左右歪头 27
正面左右转动 28
侧面形态 30
侧面左右转动 30
侧面抬头低头 32
背面形态 33
背面左右转动 33
背面抬头低头 34
手的表现与变化 35
基本形态 35
手背 36
手掌 37
侧面 38
拳头 38
手指张开 39
手指并拢 40
其他手部的动态 41
脚的表现与变化 42
基本形态 42
脚背 43
脚后跟 43
脚心 44
侧面 45
手臂的表现与变化 46
手臂构造 46
伸直的手臂 47
弯曲的手臂 48
叉腰的手臂 49
上举的手臂 50
腿部的表现与变化 52
腿部的构造 52
伸直的腿部动态 53
弯曲的腿部动态 54
叠在一起的腿的动态 55
不同腿部的动态 56
躯干的表现与变化 57
躯干的构造 57
伸直的躯干 58
躯干的弯曲倾斜 59
躯干的扭转 61
第三章 人体动态的透视 63
人体透视与立体化表现 64
用立方体表现整个人体 65
用立方体表现人体部位 68
用立方体表现动态的步骤 69
不同视角的人体表现 72
平视 72
仰视 73
俯视 74
同样人物的俯视和仰视 75
第四章 人物的站姿 76
男性站姿 77
两脚自然开立的站姿 77
双手交叉在头后的站姿 78
交谈时的站姿1 79
交谈时的站姿2 80
生气时的站姿1 81
生气时的站姿2 82
休息时的站姿1 83
休息时的站姿2 84
女性站姿 85
自然的站姿 85
生气时的站姿 86
叉腰的站姿 87
单腿屈膝的站姿1 88
单腿屈膝的站姿2 89
休息时的站姿1 90
休息时的站姿2 91
其他各种站姿 92
第五章 人物的走姿 96
男性走姿 97
精神振奋的走姿 98
悠闲的走姿 99
下楼梯的走姿 100
上楼梯的走姿 101
上山时的走姿 102
女性走姿 103
上楼梯的走姿 104
下楼梯的走姿 105
其他各种走姿 106
第六章 人物的跑姿 109
男性跑姿 110
有活力的跑姿 110
转弯时的跑姿 111
慢跑的动作 112
向上跑的动作 113
快速的跑姿 114
大步跑 115
女性跑姿 116
向上跑 116
向下跑 117
其他各种跑姿 118
第七章 人物的跳姿 120
男性跳姿 121
向下跳1 121
向下跳2 122
向前跳1 123
向前跳2 124
向前跳3 125
女性跳姿 126
优雅的跳 126
其他各种跳姿 127
第八章 人物的坐姿 129
男性坐姿 130
放松的坐姿1 130
放松的坐姿2 131
放松的坐姿3 132
交谈时的坐姿1 133
交谈时的坐姿2 134
心情低落时的坐姿1 135
心情低落时的坐姿2 136
女性坐姿 137
放松的坐姿1 137
放松的坐姿2 138
放松的坐姿3 139
放松的坐姿4 140
其他各种坐姿 141
第九章 人物的其他常见动态姿势 144
男性常见动作 145
仰卧的动作 145
刚起床的动作 146
双手向前推的动作 147
抱住物体推的动作 148
拽的动作 149
坐着闲谈的动作 150
女性常见动作 151
舞蹈的动作 151
向后坐的动作 152
振奋的动作 153
英雄形象的动作 154
其他各种常见动作 155
第十章 人物的运动动态 159
男性运动动态 160
扣篮动作 160
跳起投篮动作 161
投掷动作 162
跳起动作的分解 163
其他各种运动动态 168
跳高 168
踢足球 168
打篮球 169
打棒球 170
第十一章 人物的格斗动作 171
男性格斗动作 172
拳击预备姿势 172
出拳动作的分解 173
女性格斗动作 177
出拳 178
对抗 179
其他各种格斗动作 180
手拿武器动态的表现 180
空手格斗动态的表现 183
第十二章 各种动态姿势的绘制练习 185
绘制男性动态姿势 186
绘制女性动态姿势 192