出版绿起 2
导读 5
引言 17
序言 21
第一章 完善信念 30
对客观实在提出的异议 30
奇妙的信念 32
关于催眠的信念 34
两个小实验 34
安慰剂的力量 36
存不存在不能被催眠的人 38
探索信念 40
快速的原则 41
可能性问题 43
具有迷惑性的细节 44
瓦解信念 46
信念与怀疑 47
一个小实验 48
第二章 笑的信念 50
假如你们是外星人 50
未经改变过的有意识状态 56
催眠现实 57
判断问题的态度 60
加入你的呼吸 63
一个关于信念的催眠小实验 65
催眠用的次感元 66
敏锐的感觉与把反应效果放大 70
滑动心锚 71
加深催眠状态的次感元 72
任性的轻浮举动 73
推销完善自我 74
第三章 如何控制你的大脑 78
一种极有迷惑性的疗法 78
真正的享受 81
三维催眠技巧 83
设定心锚与后催眠 85
训狗的感受 86
催眠状态下的咻模式 87
能力所带来的愉悦 88
第四章 非口语性的催眠诱导术 94
嵌入式指令 94
人类的反应——我们的自豪！ 97
对抗拒导引的示范 100
快速催眠是怎么把人催眠的？ 101
握手催眠的示范 102
握手催眠的练习 104
不必犹豫 105
在催眠的过程中，可以采用多种声调 108
彻底进入催眠状态 120
后催眠的心锚 112
设置具有麻醉功能的心锚 114
高速公路意识状态 115
知道为什么 116
再一次握手 120
第五章 大清仓的模式 123
第一部分：分类 127
第二部分：在催眠状态下建立网格系统 132
网格执行任务的情况 135
趣味集体催眠 137
建立一个出现问题就解决问题的系统 141
第三部分：把垃圾扔掉 143
应用程序的双重示范 145
系统是怎么工作的 149
示范（继续刚才的试验） 150
可怕的信念机制 154
小结 154
第六章 运用更多的时间实现改变 157
时间与技巧 157
幻觉技巧 160
精神分裂症技巧 161
慢速催眠与快速催眠 163
时间次感元 164
做任何有效的事 169
什么是行不通的 170
挑战的乐趣 171
最后的指示 172
群体催眠导引 173
第七章 慢速时间模式 175
找出次感元 175
深层次感元的导引 177
成功的信念 178
次感元的解读线索 180
引导的原则 182
真正的限制 184
取笑、五味杂陈状态的沟通与抱怨 185
人类的潜在反应 190
选择反应的能力 191
精确心锚的艺术 193
心锚的示范 194
你自己的时间 195
对侧诱导 195
时间的催眠 196
对侧解释 198
缓慢的时间指令 199
时间的运用 203
如何结束催眠 204
快速对侧催眠 204
第八章 知觉过敏中的入神现象 207
双重导引知觉过敏 208
以语言示范的双重导引 210
双重导引指令 216
未来的好时光 218
感觉训练 219
第九章 重新程序化限制性的决策 223
建议性决策 225
潜意识的建议 226
以为应该 227
调整时间线 228
时间线重新决定 229
充分发挥资源对未来的作用 230
时间线重新决定的示范 231
资源增强示范 233
测试工作表现 236
后记 239
附录一 解读线索 251
附录二 后设模式 253
附录三 语言的假设 280
附录四 次感元 286
附录五 重新架构 288
附录六 提高你的嗓门 291
NLP名词索引 294