《女子护身术》PDF下载

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  • 作  者:林华华编著
  • 出 版 社:香港得利书局
  • 出版年份:1979
  • ISBN:
  • 页数:67 页
图书介绍:

一、护身术绝非神技 1

柔道适合于女性 2

女性柔道的伊始 3

最简单的护身术 4

护身术和健美 5

二、护身术练习法 7

防范及反击时所使用的部位 9

三、护身术的应用 53

一般场合的护身法 53

深夜归家途中的护身法 64