《男人强壮食谱》PDF下载

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  • 作  者:段会良主编
  • 出 版 社:沈阳:沈阳出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787544138772
  • 页数:160 页
图书介绍:饮食对男人的身体强壮起到了决定性的作用,这方面书缺少定位性。在食物相配过程中起到一定的功效,人们对这方面的知识知道的很少,根据以上情况编辑该书,对各种食物起到的功效给予详细的介绍,并提出注意事项,以解决读者需要,给广大读者指出一条健康、绿色的食品之道。本书在版式设计精益求精,图片色彩调配合理,使人能耳目一新。该书体例设计为:原料、配料、主料做法技能,主食可食用水果,各种原料所含各种维生素,食物相关功效等科目。从这种角度设计食谱的选题图书市场品种很少,以这种体设计的图书市场上也很少。

猪肚白果烧鲜鱿 1

百合莲子煲羊腩 1

参芪香辣鸡 2

板栗烧排骨 2

枸杞板栗腰片 3

木耳板栗烧肉 3

蒜椒炒海蟹 4

参芪当归煲羊腩 4

鲍鱼煲菌汤 5

黄芪党参煲甲鱼 5

陈皮豆腐猪血糕 6

菜香鱼柳 6

枸杞狗肉豆腐汤 7

紫苏叶香辣虾 7

木耳蒜香鸡块 8

豉香蒸鲈鱼 8

当归陈皮熏鸭 9

蒜米茶香爆大虾 9

茶树菇炖乳鸽 10

虫草花胶炖老鸭 10

酥香牛肉片 11

桂圆虫草煲飞龙 11

干豆角盐菜乳猪骨 12

冬虫草炖老鸭 12

蛋黄鸡卷 13

鹿茸冬菜烧鱼头 13

吊锅牛柳 14

枸杞冬瓜银耳煲排骨 14

西兰花蛋鳕鱼 15

当归风味酱驴肉 15

豆豉辣椒蒸回头鱼 16

大闸蟹炖南瓜 16

刀鱼炖土豆条 17

杜仲炖牛鞭 17

药香粉皮炖羊肉 18

凤冠莲藕汤 18

风味手撕牛肉 19

干烧晶鱼 19

党参莴笋烧板鸭 20

干烧茶树菇 20

干贝扣南瓜 21

大蒜尖椒干烧鱼 21

干烧鳗鱼段 22

海马虫草炖老鸡 22

海胆蒸水蛋 23

茯苓黄芪煎多宝鱼 23

海鲜什锦豆腐羹 24

海马枸杞煲羊腩 24

金瓜水晶冻 25

干炸蛎黄 25

河蟹炖南瓜 26

红焖驴肉 26

红烧牛尾 27

菜心豆豉鳜鱼 27

红烧胖头鱼头 28

鸡肉紫菜 28

二冬烧鳝鱼段 29

枸杞兰花烧鱼唇 29

鸡块土豆炖红蘑 30

火爆腰花 30

茯苓花菇煲驴肉 31

淮山凤爪炖甲鱼 31

椒盐九兔鱼 32

黄芪香酥鱼丸 32

煎焗鱼头 33

干炸里脊 33

杜仲石斑鱼块 34

浇汁石斑鱼 34

干椒爆蛇段 35

尖椒炒鱿鱼花 35

金针油菜甩牛卷 36

金汤海鲜烩 36

金米黄焖翅 37

开胃川香肚条 37

菊花鱼 38

黄芪党参里脊花 38

枸杞鱼羊一锅鲜 39

口口香牛肉 39

辣汁蹄花 40

辣拌墨鱼仔 40

黄芪手撕牛肉 41

腊肉黄豆蒸黄花鱼 41

辣子棒棒虾 42

金丝干爆虾 42

苦尽甘来 43

枸杞尖椒烧鹅 43

辣子豆芽鱼片 44

枸杞萝卜炖牛腩 44

香草元葱脆皮鸡 45

眉豆红枣煲猪舌 45

龙井茶烧虾仁 46

木瓜煲海参 46

花旗卤香鸡翅 47

秘制牛肉 47

芦笋木耳炒虾仁 48

浓汤山菜虾 48

麻辣肉末烧豆花 49

明炉鳜鱼 49

美极葱香黄花鱼 50

三丝烩黄鳝 50

麻香里脊丝 51

豌豆牛柳双脆 51

美味熏骨香 52

排骨炖双菌 52

妙脆雷鸣虾 53

七彩扇贝 53

明炉金鲳鱼 54

花旗参玉竹煲猪心 54

豉油香辣蟹 55

清炖牛尾汤 55

泡椒鸡片 56

清蒸海皇鱼 56

泡椒鱼柳 57

枸杞砂锅狗肉 57

莲子炖血燕 58

山药胡萝卜烧牛尾 58

麒麟鱼片 59

肉末烧木耳 59

人参焖甲鱼 60

人参炖猪手 60

冬虫夏草炖甲鱼 61

烧烤小牛肉 61

桑拿腰花 62

山珍焖肥牛 62

风味辣香猪排 63

党参杜仲酱猪肘 63

首乌党参炖牛腱 64

酸豆角番茄炖蹄筋 64

茯苓松茸菌炖甲鱼 65

家常肉末烧豆腐 65

水煮草鱼片 66

双椒鸡脆骨 66

芋头烧虾仁 67

石锅炖海鲜 67

蒜苗酸豆角烧鹅肠 68

酸豆角炖鸡 68

蒜香鲈鱼 69

蒜蓉蒸鲍鱼 69

洋葱烧肚条 70

大蒜姜仔烧鸭条 70

枸杞蒜蓉烧鲶鱼 71

太子参煲山野兔 71

烧烤大元贝 72

鲍汁西兰花百灵菇 72

天麻炖鱼头 73

西洋参淮山炖排骨 73

空心菜大枣煲生鱼 74

大枣党参煨烧牛尾 74

辣烧虾仁白菜 75

鲜人参脊骨煲甲鱼 75

西洋参无花果煲生鱼 76

茯苓空心菜煲排骨 76

参芪炖土鸡 77

香爆口蘑鹿肉 77

麻辣素鲍片 78

鲜人参麦冬炖双鞭 78

人参枸杞甲鱼炖鸡 79

风味盐烤虾 79

鱼头花生煲凤爪 80

香葱炒螺头 80

油爆菜心鱼片 81

枸杞大枣蒸甲鱼 81

香菇烧鸭掌 82

蘑菇烧鸭舌 82

溢香鸡丁 83

红蘑油菜烧蹄筋 83

杜仲巴戟炖牛鞭 84

桂圆莲藕煲骨髓 84

西洋参小白菜煲海鲜 85

黄芪孜然羊肉 85

兰花香芋扣肉 86

鸡腰煲茶树菇 86

银杏油菜烧鸡片 87

蒜子红烧鲈鱼 87

淮山桂圆炖鸽 88

苦瓜莼菜烧海鲜 88

大葱烧海参 89

海带绿豆煲乌鸡 89

家常生炒鸡 90

油菜豆腐炖鲫鱼 90

海鲜全家福 91

二冬五花肉炖牙片鱼 91

金色炸银鱼 92

海带炖排骨 92

家常焖鲫鱼 93

蒙古烤牛肉 93

灵芝茯苓煲元鱼 94

黄瓜炒螺片 94

蹄筋灵芝烧海参 95

皮蛋山药瘦肉汤 95

香辣椒米焖泥鳅 96

酸辣海参汤 96

枸杞荠菜烧甲鱼 97

花旗参炖乌鸡 97

枸杞啤酒焖乌鸡 98

三丝鸭血羹 98

淮山枸杞羊肉羹 99

牛髓虫草炖淮山 99

红枣糯米银杏粥 100

羊肉炖栗子 100

莲子银耳瘦肉粥 101

淮山枸杞炖猪脑 101

菠菜薄荷小米粥 102

木耳炖猪脑 102

剁椒韭菜蒜香鱼 103

枸杞淮山炖乳鸽 103

桂圆墨鱼汤 104

竹笋炖猪心 104

鲶鱼炖豆腐 105

大米花生粥 105

杏仁炖豆腐 106

豆腐海带汤 106

百合人参莲子汤 107

大米杏仁粥 107

人参大枣煲牛尾 108

薏米冬瓜煲老鸭 109

鹿茸炖什菌 110

豌豆胡萝卜干烧鱼 111

脆皮乳鸽 112

剁椒鱼头 113

干煸鳝鱼丝 114

海鲜毛血旺 115

捞拌海中皇 116

鸡丝干煸茶树菇 117

麻辣鲜鱿炒牛柳 118

扇中藏宝 119

洋葱炒鸽子 120

福菜香芋扣鸭 121

枸杞莲子粥 122

菠菜干贝羹 122

泡椒鳝鱼 123

核桃芡实粥 123

桂圆大米粥 124

桂花银杏饮 124

淮山芡实粥 125

小麦红枣粥 125

大枣莲子猪脊羹 126

人参炖双鸡 126

鲶鱼豆腐汤 127

白芨燕窝汤 127

桂圆酸枣芡实粥 128

大补虫草鸭 128

泥鳅炖豆腐 129

蘑菇炖鹌鹑蛋 130

大米松仁粥 131

蜂蜜山楂饮 132

燕窝虫草银耳汤 133

苁蓉炖羊肾 134

大米扁豆粥 135

黄酒肥羊汤 136

男性保健小常识 137