第一章 绪论：开始了解你自己 1
心理学是什么？ 2
心理学与常识 4
心理学家的研究 5
心理学家是狡猾的实验者吗？ 6
心理学实验 7
我们的期望会影响我们的所见所闻 8
实验是不够的 8
第二章 身体的语言 11
身体语言是自然发生的吗？ 12
面部表情 12
姿势与姿态 18
作为身体语言的气味 20
触摸 21
谎言与欺骗 21
改善身体语言 23
第三章 你的人格 24
人皆有人格 25
这取决于你的看法 25
特质研究 25
艾森克理论：三个关键的维度 26
从描述到解释 27
我是我或我是情境吗？关于一致性的问题 30
认知观点：这取决于你如何看它 31
个人构念理论 31
归因：回答“为什么”的问题 35
归因与心理苦恼 37
评估人格的方法 38
第四章 你的性：是男性还是女性 40
性还是性别？ 41
生物学影响 41
激素和行为 41
性与性别身份 42
从出生到成熟 46
性别差异在改变吗？ 47
校园和未来生活的性别差异 49
第五章 你和他人 52
社会角色 53
我们的所做和所想 53
定型与偏见 55
别人是如何影响我们的？ 58
从众 59
服从与权威 61
暴力与大众传媒 63
社会影响力 65
第六章 你的情绪 66
爱和依恋 67
婴儿爱的属性 68
成人的依恋和爱 70
成人爱的属性 70
爱的类型和方式 73
愤怒与攻击 74
激战与冷战 75
愤怒的属性 76
什么是激怒？ 76
愤怒的特征 77
我们能掌控愤怒吗？ 80
第七章 你的头脑 81
你的大脑里有什么？ 82
我们如何知道大脑的哪些部分做什么？ 85
中枢神经系统的细胞 87
一个大脑，两个半球 89
感觉到的情绪 90
意识 90
修复损伤 93
第八章 你的健康 94
心理学，健康与疾病 95
做一个健康的人 95
预防疾病 96
生病了 99
接受治疗 102
第九章 跨越你一生的发展 105
关于发展的研究 106
婴儿的发展 107
“心的理论”：察觉别人的情绪 110
语言的发展 111
学龄期儿童的社会认知 114
青少年与成人 116
第十章 心理问题 120
焦虑及有关问题 121
恐惧与焦虑的复杂性 122
恐怖症与焦虑的根源 123
恐惧与焦虑的治疗 124
社交焦虑 125
精神分裂症 126
人格障碍 127
关于分类方法的评论：人格障碍诊断系统的局限性 129
第十一章 你的世界观：知觉和思维 132
知觉大于感觉 133
注意影响知觉 136
记忆机制 138
思考与思维的性质 141
思维和创造力的差异 143
第十二章 了解你的世界 145
联想学习 146
后果学习 148
学习期待什么 150
向他人学习 152
意识、智力和学习 153
第十三章 你与其他动物 158
其他动物能思考吗？ 160
智力、使用工具和文化 161
语言是人类独有的吗？ 162
其他动物感觉的敏感性 163
觉知与意识 164
人类对其他动物的利用 165
与其他动物共处的人 167
第十四章 心理学家能为你做什么？ 169
做一个心理学家 170
教师和研究人员 170
临床和咨询心理学家 171
健康心理学家 172
教育心理学家 173
司法心理学家 174
职业心理学家 176
运动和训练心理学家 176
其他领域的心理学家 177
词汇表 178