第一篇 肾脏的日常保养 2
1.肾脏形似两个豆瓣，位于身体的后腰部 2
2.肾脏是如何工作的？ 2
3.肾脏是净化人体血液的重要器官 2
4.出现哪些症状预示肾出问题了？ 2
5.肾病检查有哪些项目？ 3
6.肾病可分为哪几类？ 3
7.生活细节中如何保护好肾？ 4
8.哪些生活习惯伤肾？ 5
9.吃哪些食物易伤肾？ 6
10.吃哪些食物可以强肾？ 7
11.憋尿对肾脏的危害很大 7
12.哪些药物对肾脏有损害？ 8
13.常年服用中药会加重肾脏损害吗？ 8
14.经常喝酸奶会不会得尿结石？ 8
15.睡前大量饮水会加重眼睑水肿，是否会引起肾脏损害？ 8
16.黑眼圈与肾病有联系吗？ 9
17.女人肾虚有哪些表现？应该吃什么食补？ 9
18.男人肾虚有什么表现？男人肾虚应该吃什么食补？ 10
19.哪些运动和按摩方法可健肾？ 11
20.学做强肾健身操 13
21.何谓体检中的尿蛋白？ 14
22.正常人尿液中有无蛋白？ 14
23.尿蛋白出现异常值时怎么办？ 14
24.肾病患者一定要限盐吗？ 15
25.肾病患者需重视监测血压 15
26.肾病患者留尿化验应注意的问题 15
27.观察肾功能状况主要看哪几个指标？ 16
28.在什么情况下需要行肾穿刺检查？ 16
29.肾病患者出现脱发现象病情加重了吗？ 16
30.捐赠一个肾后还能和以前一样生活吗？ 17
31.肾病患者可以结婚吗？ 17
32.男性肾炎患者可以行房事吗？ 17
33.长期肾虚会引起肾功能衰竭吗？ 17
34.肾病恶化了怎么办？ 17
35.肾脏移植是怎么回事？ 18
36.谁是尿毒症候选人？ 18
37.尿毒症的前兆是什么？ 18
38.怀疑自己患有尿毒症时应该做哪些检查？ 19
39.激素药不能自行随意增减剂量 19
40.肾脏病病程长，治疗要打持久战 19
41.中医如何对蛋白尿、血尿辨证分型？ 19
42.气虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 19
43.血虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 21
44.阴虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 22
45.阳虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 24
46.湿热体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 25
47.气郁体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 26
48.瘀血体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 27
49.痰湿体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 28
50.如何计算肾病患者每日摄入总能量和蛋白质的量？ 30
51.肾病患者出现水肿如何进行艾灸？ 32
52.肾病患者出现神疲乏力如何进行艾灸？ 32
53.肾病患者出现腰膝酸软如何进行艾灸？ 33
54.肾病患者出现恶心呕吐如何进行艾灸？ 33
55.肾病患者出现皮肤瘙痒如何进行艾灸？ 33
56.肾病患者出现泡沫尿如何进行艾灸？ 33
57.肾病患者出现血尿如何进行艾灸？ 34
58.肾病患者出现头晕、血压增高如何进行艾灸？ 34
59.人体常见的养肾穴位有哪些？ 34
60.听力下降、耳鸣心烦多梦如何进行调理？ 35
61.畏寒肢冷、夜尿频多如何进行调理？ 36
62.脱发、白发如何进行调理？ 36
63.性功能下降如何进行调理？ 37
64.养肾如何睡好子午觉？ 37
65.养肾如何把握时节养生？ 38
66.泡脚对肾脏保健的益处？ 38
67.熬夜会伤肾吗？ 38
68.过劳过逸对肾脏有影响吗？ 39
69.水是不是喝得越多越好？ 39
70.暴饮暴食对肾脏有什么影响？ 40
第二篇 常见肾病如何吃如何调养 42
第一节 慢性肾炎 42
饮食宜忌 42
中医调养 43
保健食谱 45
每日推荐食谱 48
第二节 肾病综合征 50
饮食宜忌 50
中医调养 51
保健食谱 52
每日推荐食谱 57
第三节 泌尿系感染 60
饮食宜忌 60
中医调养 61
保健食谱 62
每日推荐食谱 67
第四节 泌尿系结石 70
饮食宜忌 70
中医调养 71
保健食谱 72
每日推荐食谱 74
第五节 慢性肾功能衰竭 77
饮食宜忌 77
中医调养 78
保健食谱 79
每日推荐食谱 83
第六节 糖尿病肾病 85
饮食宜忌 85
中医调养 86
保健食谱 88
每日推荐食谱 93
第七节 急性肾功能衰竭 95
饮食宜忌 95
中医调养 96
保健食谱 97
每日推荐食谱 99
第八节 狼疮肾炎 102
饮食宜忌 102
中医调养 103
保健食谱 104
每日推荐食谱 107
第九节 腹膜透析 110
饮食宜忌 110
中医调养 111
保健食谱 113
每日推荐食谱 115
第十节 血液透析 117
饮食宜忌 117
中医调养 118
保健食谱 119
每日推荐食谱 123
第十一节 痛风性肾病 125
饮食宜忌 125
中医调养 126
保健食谱 127
每日推荐食谱 131
第十二节 肾病合并高血压 134
饮食宜忌 134
保健食谱 136
第十三节 肾病合并高脂血症 138
饮食宜忌 138
保健食谱 140
第十四节 肾病合并高磷血症 141
饮食宜忌 141
保健食谱 142
第十五节 肾病合并低钙血症 144
饮食宜忌 144
保健食谱 145
第十六节 肾病合并高钾血症 147
饮食宜忌 147
保健食谱 149
每日推荐食谱 151
附录 154
附录一含钾食物 154
附录二含磷食物 162
附录三食物交换分量一览表 164
附录四 100g食物中蛋白质和磷含量表 167
附录五 慢性肾脏功能不全患者常用一周食谱举例 169
参考文献 179