第一章 你好“毒”！ 1
一、人体的毒素藏在哪里？ 2
二、毒从哪里来？ 4
1．内毒＋外毒 4
2．毒素累积，人体的酸化是百病之源 6
3．藏毒的“证据”确凿 6
4．毒素在体内引发疾病 7
三、肝胆的疾病 10
1．肝功能障碍的症状 10
2．肝胆疾病 11
3．各种肝炎病毒 12
4．肥胖的人容易得胆结石 13
5．胆结石与精神压力有关 13
6．酒精对肝伤害大 14
四、人体排毒的进行从肝胆肠开始 16
第二章 身体毒素的检测 19
一、全脉理论 20
二、从虹膜和舌诊看肠道问题 24
三、亚健康自我检测 26
四、西医的肝脏功能检测 28
五、中医的肝脏功能检测 29
六、五行与五脏的关系 34
七、肝脏疾病症状解析和调养 36
八、DIY自我健康测试 37
第三章 先解毒，才能排毒 39
一、“肝胆”解毒，“肠”排毒 40
1．肝胆肠排毒，带动全身九大排毒，等于全身排毒 41
2．内在医生为人体健康把关 41
二、肝胆肠与其它身体系统的关系 43
1．当肝脏细胞产生问题时 44
2．肝功能低下对其它脏腑的影响 45
三、全身净化的步骤 47
1．人体净化的第一步：肝胆肠全身净化 48
2．人体净化的第二步：九大排毒系统 48
3．人体净化的第三步：养生平衡调理 51
四、解毒→排毒→防毒→平衡维护 52
五、癌症转移与肝胆肠有不可分的关系 53
1．毒素在肝胆肠之间相互转移的几率高 54
2．大肠癌治愈后转移复发模式 54
3．自然疗法：肝胆肠排毒与九大排毒 55
第四章 自然疗法——肝胆肠排毒全身净化 57
一、环境干净、代谢正常，细胞的寿命延长 58
二、自然疗法：肝胆肠排毒——一日排胆石 60
三、肝胆肠排毒的要诀 61
1．舒经活络 61
2．净化肠道（灌肠后再进行肝胆排毒，效果更好） 62
3．清淡饮食 62
四、肝胆肠排毒全身净化套餐 63
1．肝胆肠排毒全身净化套餐简介 63
2．肝胆肠排毒全身净化套餐案例 64
五、排毒期间的注意事项 69
1．什么人不宜进行自然疗法肝胆肠排毒 70
2．加强肝胆肠排毒的各种方式 71
3．排毒期间及事后可能产生的反应 71
六、肝胆肠排毒疗程中可能出现的好转反应 73
1．口干舌燥 73
2．脾胃不适——消化不良、胃痛、胃口欠佳、呕吐、口臭等现象 74
3．乏力、疲倦、手脚发软、头晕、心悸、想睡觉、缺氧现象 74
4．皮肤敏感、出疹、发痒 75
5．咳嗽、痰多、鼻涕量多、呼吸不顺畅 75
6．难以入眠、浅睡梦多、亢奋现象 75
7．腹泻、大便出血 75
8．全身酸痛、关节痛、痛风症状 76
9．频尿、水肿、眼睑肿、水分滞留现象 76
七、自然疗法的好转反应 78
1．想休息（睡觉） 78
2．解毒 78
3．细胞重生 79
4．血液循环加速现象 79
八、人体复原需要时间和有利条件 80
九、经络指数的波动 82
1．大肠主津，排毒也使得津大量流失 84
2．小肠主液，也就是说控制着大部分的消化、吸收功能 85
3．胃主血——精化气、气化神、神化形，而形成身体 85
十、排毒是在帮助身体建立干净的习惯 87
十一、自然疗法“肝胆肠排毒”的实际改善 89
1．减少肝胆毒素 89
2．降低多余胆固醇 89
3．保护心血管 90
4．清除肠道毒素 90
5．缓和及稳定病况 90
6．防衰老及美容 91
十二、您的健康改善，离子矿物质水知道 92
第五章 辅助肝胆肠排毒全身净化 93
一、设计排毒套餐和疗程需慎重 94
二、了解肝胆肠的需要 95
1．肝脏最重要的责任就是解毒和排毒 96
2．肝细胞产生的各种酶 97
3．肝脏也具有合成、代谢营养素的功能 97
4．胆汁酸的重要性 97
5．胆汁的成分及功能 98
6．影响胆囊功能的因素 99
7．肠和大便的关系 99
8．看看“便”知道毒素有多严重！ 100
9．发酵和腐败是两回事 102
10．清肠的方式 102
三、恢复平衡比排毒更重要 105
1．如何舒缓不适症状 105
2．太空床促进气血循环 106
3．正确使用太空床，排毒效果显著 107
4．太空床上进行针灸效果更好 108
5．太空床：深层经络按摩法 108
四、特别提醒您的事 112
五、了解消化道酶的来源与作用 113
六、辅助肝胆肠排毒的重要因素 116
辅助一：酶 116
1．酶——让细胞笑的物质 116
2．酶——让血液净化、血球健康 117
3．酶——会分辨死亡物质 117
辅助二：益生菌是人体的第二重器官 119
辅助三：柠檬酸促进排毒 121
辅助四：丰富的矿物质帮助恢复能量 122
1．矿物质是生命活动的中心 124
2．人体需要矿物元素发动酶 124
辅助五：善用经络穴位 124
辅助六：拍打经络与按摩 126
辅助七：优质的油促进肝胆排毒 127
辅助八：睡眠促进肝胆排毒，帮助恢复能量 128
第六章 俊男美女爱“肝”净 129
一、女人的美丽，70％靠内在环保 130
二、更年轻 131
三、更白而少斑 132
四、更好睡 134
五、更瘦更苗条 136
六、口不臭、身上的异味淡了 137
七、平衡内分泌 139
八、更有机会怀孕 141
九、更“性”福 142
十、改善更年期症状 144
第七章：养肝护胆清肠，长期平衡维护 147
一、肝脏疾病的保健原则 148
二、自我灌肠 149
1．洗肠疗法排除肠道毒素 149
2．灌肠有助调整变形肠道 150
3．灌肠的好处 150
三、拍打经络与按摩 153
1．拍肝经 153
2．敲胆经 154
3．按摩法 154
四、周易兴健康调和法 156
1．“清”是健康的基础 157
2．均衡的营养 157
3．运动：人是动物，不是植物；不动就会拿去“种” 159
4．睡眠：人体的70％能量修补在睡眠中进行 161
5．褪黑激素：掌控全身九大排毒 161
6．快乐：快乐要没有理由 162
五、九大排毒食疗 164
1．有助排毒的九种食物 164
2．哪一些食物对肝胆肠排毒有利 166
3．肝病变常见缺乏的维生素和矿物质 166
4．肝炎民间疗法 167
5．胆结石食疗 167
6．排毒果蔬汁 168
第八章：全身净化Q＆A肝胆肠排毒 171
一、一般疑问 172
二、好转反应疑问 176
三、保健养生疑问 179
四、美容纤体疑问 185
五、见证与案例 187