前言 关爱孩子 从“心”开始 1
Chapter 1 孩子能正确认识自我，心理才会健康正视自我是孩子心理健康的第一步 2
面对自卑的孩子，家长的态度很关键 5
帮助孩子发现他的优点 8
教孩子学会接纳自己的不完美 11
孩子的自信心来自家长 14
教孩子学会欣赏自己 17
让孩子正确地评价自己 20
让孩子学会正面的自我暗示 23
把孩子的优点夸出“口” 26
心理测试：孩子的心理状态 29
Chapter 2 伤了孩子的自尊，就等于伤了孩子的心动什么也别动孩子的自尊 34
尊重孩子从尊重他的选择开始 37
尊重孩子必须尊重孩子的隐私 40
尊重孩子的朋友也是尊重孩子 43
不要轻易揭孩子的旧“伤疤” 47
不拿自己的孩子与别的孩子做比较 50
和孩子讲话时请放下你的架子 52
永远不要对孩子说“你真笨” 56
批评孩子，可以很温和地进行 59
向孩子道个歉，其实并不难 63
打骂打不出孩子的健康人格 66
心理测试：孩子的自尊心 69
Chapter 3 叛逆期的孩子，绝对不是“凶神恶煞”学会正视孩子的“叛逆” 72
与叛逆期的孩子沟通，技巧很重要 75
父母要试着去了解孩子的心态 79
消除代沟，做孩子的好朋友 82
巧妙应对孩子的任性 85
心理测试：孩子的人格特征 88
Chapter 4 孤僻的孩子，家长要帮他建一个交际圈谨慎对待孩子的孤僻和内向 92
帮孩子克服“社交恐惧” 95
经常带孩子到社交场合逛一逛 98
教会孩子在社交中展示自己 101
鼓励孩子多发表自己的意见 104
训练孩子的语言表达能力 107
心理测试：孩子的交往类型 109
Chapter 5 孩子学习不好，可以从心理方面找原因学习不好可能是有学习心理障碍 114
对孩子的期望值不要太高 117
得第一的孩子只能有一个 120
成绩差的孩子也需要家长的尊重 122
千万不要让学习成为孩子的负担 126
帮孩子突破“考试焦虑”这道难关 129
搞清孩子厌学的原因才能应对 132
心理测试：孩子的性格和压力 135
Chapter 6 性问题触目惊心，家长该为孩子做什么对孩子的性教育不能回避 140
喜欢和异性交往，不是孩子的错 143
帮孩子吃掉早恋这颗“涩果” 146
坦然面对习惯自慰的孩子 149
防止孩子偷尝禁果，第一道防线是家长 153
帮孩子处理那些烦人的“情书” 156
正确对待孩子的性幻想 159
心理测试：孩子是否有早恋倾向 163
Chapter 7 挫折教育，锻炼孩子的心理承受能力忧患意识要从小培养 166
鼓励孩子勇敢地去接受失败 169
帮助孩子学会“自我激励” 172
从小事开始培养“不抛弃、不放弃” 176
培养孩子掌控自己情绪的能力 179
要让孩子对自己的过失负责 182
积极的心态要从小养成 185
心理测试：孩子的EQ状态 188
Chapter 8 纠正孩子的不良嗜好，家长要“用心”孩子爱上“闲书”，家长怎么办 194
孩子是“电视迷”，家长怎么办 197
孩子沉迷“网游”，家长怎么办 199
孩子“网恋”了，家长怎么办 202
孩子“吸烟酗酒”，家长怎么办 205
孩子“疯狂追星”，家长怎么办 208
孩子经常“打架”，家长怎么办 211
孩子只爱“奇装异服”，家长怎么办 213
孩子染上“毒品”，家长怎么办 217
孩子“赌博”上瘾，家长怎么办 220
心理测试：孩子的自控能力 223
Chapter 9 做孩子的心理医生，帮他摆脱心理障碍帮助孩子跨越心理障碍 226
帮助孩子逃离“青春期抑郁” 228
巧妙纠正孩子的偏激心理 231
教孩子学会宣泄负面情绪 235
孩子频频说谎，家长怎么办 238
试着解除孩子的猜疑心理 241
和孩子一起告别“孤独症” 244
警惕孩子患上“厌食症” 247
巧妙化解孩子的“人格障碍” 250
心理测试：孩子的偏执倾向 253
Chapter 10 医者自医，父母应具备的心理素质父母的人格素质VS孩子的健全心理 256
父母的勇气指数VS孩子的自信心理 259
父母的稳定情绪VS孩子的健康情感 262
父母的坚强意志VS孩子的韧性强度 265
父母的自省意识VS孩子的心理视角 268
父母的抗压能力VS孩子的挫折观 271
父母的宽容意识VS孩子的心理宽度 274
父母健康的兴趣爱好VS孩子的价值观 277
父母的人际关系素质VS孩子的交际心理 279
父母不断完善的性格VS孩子的自我定位 281
心理测试：父母的心理素质 284