卷首课 既然选择，就让它灿烂 1
第一单元 我的梦想天堂 6
第1课 新环境新天地 6
第2课 新世界新朋友 11
第3课 新起点新目标 16
第4课 新生活新力量 21
第二单元 沟通你我他 28
第1课 沟通无障碍 28
第2课 相逢总是缘 34
第3课 斗室天涯人 39
第4课 与师长有约 45
第5课 家父家母两鬓苍 49
第三单元 学习新概念 54
第1课 我的“聪明”在哪里 54
第2课 不是失败，只是暂时停止成功 61
第3课 每天进步一点点 68
第4课 找到自己的“独门秘籍” 75
第四单元 我心飞扬 84
第1课 做情绪的主人 84
第2课 信念ABC 90
第3课 与自卑告别 95
第4课 向完美挑战 100
第5课 走出抑郁 106
第五单元 真我的风采 114
第1课 叩问我是谁 114
第2课 透视周哈里窗 122
第3课 个性多棱镜 127
第4课 悦纳真我 135
第5课 我最需要的是什么 141
第六单元 爱的花园 148
第1课 爱情水晶球 148
第2课 羞答答的玫瑰静悄悄地开 153
第3课 像雾像雨又像风 159
第4课 在失恋中我们成长 163
第5课 爱在明天 168
第七单元 休闲频道 174
第1课 休闲小夜曲 174
第2课 接种“网瘾”疫苗 179
第3课 消费驿站 185
第4课 社团新天地 190
第5课 与幸福相伴 196
第八单元 我的生涯我作主 202
第1课 指向未来的指南针 202
第2课 找到我最适合的 207
第3课 为梦想筑巢 214
第4课 亮出最精彩的自己 222
第5课 掌握职业的航向 229