编写说明 1
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第一章 生活方式与健康 1
第二章 膳食、营养与健康 20
第三章 传染病预防与职业保健 39
第四章 运动安全与运动损伤的预防和处置 50
第五章 国家学生体质健康标准与发展体能 60
第六章 田径 84
第七章 体操 123
第八章 篮球 159
第九章 足球 182
第十章 排球 205
下篇 222
第十一章 乒乓球 222
第十二章 羽毛球 237
第十三章 健美操 252
第十四章 武术与防身自卫 279
第十五章 游泳 309
第十六章 民族民俗体育介绍 344
第十七章 新兴运动项目介绍 355
第十八章 户外运动介绍 364
附录 370
1．学年教学计划（示例） 370
2．学期教学进度计划（示例） 372