第一章 穴位按摩一点通 3
按摩的起源和发展 3
按摩疗法的原理和现状 3
穴位按摩与中医学的关系 6
按摩的特点与益处 10
人体穴位预览 12
取穴方法概述 17
常用按摩手法指导 19
按摩常用介质 24
你也可以成为按摩专家 25
按摩需注意的问题 28
穴位按摩的辅助用具 32
第二章 人体穴位大讲堂 37
头面颈部穴位 37
腰背部穴位 56
胸腹部穴位 71
上肢穴位 89
下肢穴位 107
掌穴 132
掌穴取穴方法及疗效 134
耳穴 143
耳穴取穴方法及功效 144
第三章 常见疾病的手部按摩 157
呼吸系统常见疾病 157
消化系统常见疾病 159
心血管系统常见疾病 166
泌尿生殖系统常见疾病 168
神经系统常见疾病 171
内分泌系统常见疾病 175
运动系统常见疾病 178
妇儿科常见疾病 182
五官科常见疾病 186
皮肤科常见疾病 191
第四章 常见疾病的足部按摩 197
呼吸系统常见疾病 197
消化系统常见疾病 199
心脑血管系统常见疾病 205
神经系统常见疾病 208
泌尿系统常见疾病 213
内分泌系统常见疾病 214
生殖系统常见疾病 217
运动系统常见疾病 221
皮肤科常见疾病 224
五官科常见疾病 226
其他 230
第五章 治疗手法一点通 235
一指托天法 235
四指戳顶法 235
三指拿推法 236
五指拿推法 237
四指归提法 238
揉拿项肌法 239
鸳鸯理额法 240
孙猴搔抓法 240
分阴阳法 241
推运印堂法 242
抹双柳法 243
干洗脸法 244
内应外合法 244
双指开宫法 245
二龙戏珠法 246
双揪铃铛法 247
合掌刁颈法 247
摇头捋颈法 248
牵颈旋转法 249
扳肩法 250
屈伸法 251
平推法 252
扳颈法 254
旋肘法 255
揉抖法 255
弹拨法 256
点润法 257
掌抹法 258
扳腰法 259
捏脊法 260
顿挫法 261
指揉法 261
肩摇法 262
揉按法 263
挪法 264
挤法 265
振法 265
晃法 266
捋法 267
拿法 268
推法（一指推法） 268
捻法 269