第一章 抽烟，如花生命在“燃烧” 1
．人类健康的杀手——香烟 2 1
．因为寂寞，所以抽烟 6 2
．抽烟就代表着成熟吗 10 3
．香烟是人与人之间交往的纽带吗 14 4
．香烟——让你离死亡更近一步 18 5
第二章 嗜酒，沉重的代价是健康 1
．青少年喝酒害处大 22 1
．做到限量饮酒 26 2
．啤酒的危害 31 3
．青少年喝葡萄酒宜与忌 35 4
．睡眠的杀手——酒 39 5
．中国的饮酒文化 42 6
．远离酒的困惑 48 7
第三章 毒品，一失足成千古恨 1
．青少年吸毒：一个触目惊心的社会问题 52 1
．吸毒，堕落人生的开始 55 2
．是什么让青少年走向毒品 58 3
．毒品，有百害而无一利 62 4
．禁毒——迫在眉睫的任务 66 5
．解决青少年吸毒，从预防开始 69 6
．如何才能摆脱毒品的诱惑 72 7
第四章 网络，为何让人无法自拔 1
．为何把网络当成“安全岛” 76 1
．沉迷网络，害处不浅 80 2
．认清现实世界和虚拟世界 84 3
．青少年要战胜空虚 88 4
．告别失落，找回心灵所在 93 5
．在网上寻找感情寄托——网恋 98 6
．摆脱“网瘾君子”的绰号 102 7
．如何轻松驾驭网络游戏 106 8
．坚决抵制色情网站 110 9
．学会自制，远离网络 115 10
．学会合理运用互联网 119 11
第五章 赌博，无数家庭因此破碎 1
．青少年赌博有什么害处 124 1
．青少年赌博的特点 127 2
．青少年赌博的心理分析及矫正 130 3
．不要幻想不劳而获 135 4
．大声对赌博说“不” 139 5
．“赌瘾”如何戒 144 6
．慎重交友，不为赌博设环境 148 7
第六章 暴力，少年为何心狠手辣 1
．为什么总对他人带有攻击性 154 1
．“江湖义气”酿造苦果 158 2
．抢劫难道只是一时冲动 163 3
．拒绝暴力，创造和平世界 167 4
．路见不平，不可“拔刀相助” 171 5
．结帮成派，学校里一条“不和谐的风景线” 173 6
．弑亲、弑友的原因 177 7
第七章 抢劫，一招走错满盘皆输 1
．青少年抢劫的动机是什么 184 1
．抢劫，害人害己 190 2
．加强青少年的法律意识 193 3
．青少年抢劫案引发的思考 200 4
第八章 偷窃，丢了西瓜捡了芝麻 1
．是什么让青少年走向偷窃 206 1
．家境不错，却为何小偷小摸 209 2
．青少年偷窃之分析 212 3
．青少年偷窃的心理及行为矫正 217 4
．偷窃引发的思考 224 5
第九章 说谎，聪明终会被聪明误 1
．谎言被揭穿的那一刻 232 1
．说谎，让青少年走向人际圈外 237 2
．为什么老实的孩子也学会了说谎 241 3
．远离谎言，做真实的自己 245 4