开篇自述 1
附：斯诺录周恩来谈话 13
第一章 中学时代 21
射阳忆旧 23
寒假纪事 27
暑假纪事之一 30
暑假纪事之二 32
旧历年假 34
我之人格观 36
第二章 东洋求学 41
初到东京 43
记述一九一八 45
第三章 五四运动时期 95
警厅拘留记 97
第四章 赴欧勤工俭学 137
初入异邦 139
赴欧意旨 143
英法感触 146
求索真理 149
第五章 在黄埔军校 155
第六章 会见斯大林 163
第七章 参加遵义会议 169
第八章 抗日战争时期 175
遭遇长沙大火 177
致信蒋介石 179
关于抗日民族统一战线的问题 183
第九章 解放战争时期 199
谈判生涯 201
附：谈判生涯老了周恩来 210
撤离延安前与妻书 217
转战途中与妻书（一） 218
转战途中与妻书（二） 219
进入北平后与妻书 222
第十章 建国以后 225
赴苏联谈判 227
知识分子的出路 229
与谁结合？ 231
附：周恩来谈知识分子问题 233
第十一章 “文化大革命”中 239
驳斥江青 245
附：“我不入苦海谁入苦海” 247
附：力撑危局 249
附：邓颖超忆旧 264
大事年表 271
编后记 285