第一篇 给自己一个高考目标 3
1．有目标才会成功 3
2．阶段不同目标不同 5
3．制定目标应遵循三个原则 6
4．三轮复习应完成的目标 8
5．完成目标不打折扣 11
6．增强自己的抗挫折能力 13
第二篇 要有适合自己的学习方法 19
1．养成良好的学习习惯 19
2．学习新课一定要预习 22
3．不同阶段的预习方法和技巧 25
4．认真听好每节课 27
5．听课时需要注意的细节 29
6．课后为什么要及时复习 32
7．认真完成作业 34
8．课外学习亦精彩 37
9．掌握正确的阅读方法 40
10．培养坚强的学习意志 42
11．勤奋学习是必经之路 45
第三篇 制定合理的备考计划 51
1．学习有计划，效率会更高 51
2．考前如何制定复习计划 54
3．计划要兼顾重点与一般 57
4．充分利用时间，做时间的主人 59
5．抓住学习最佳时间段 61
6．学会对干扰说“不” 64
第四篇 高考语文复习技巧 69
1．复习字音、字形要注意扩展范围 69
2．怎样辨析和修改病句 73
3．中学阶段常用的修辞方法 76
4．学习文言文有哪些方法 81
5．怎样解答文言文中的阅读题 84
6．怎样写好考场作文 86
第五篇 高考数学复习技巧 93
1．正确把握数学概念 93
2．挖掘数学例题的潜力 95
3．数学成绩不好的原因及对策 97
4．提高研究图形的能力 100
5．三大题型的特点及解题方法 102
6．高三数学复习的五大误区和对策 105
第六篇 高考英语复习技巧 111
1．怎样提高英语听力 111
2．怎样解答英语阅读题 113
3．怎样解答语法题 116
4．怎样解答完形填空题 118
5．怎样写英语作文 120
第七篇 理科综合复习技巧 125
1．物理要重视基础逐步提高 125
2．物理备考应该注意的四个方面 127
3．重视和做好物理实验 129
4．学好化学基础理论 131
5．掌握常用的化学技能 133
6．高三化学复习的四个建议 136
7．学习生物的基本方法 138
第八篇 文科综合复习技巧 143
1．政治课学习的基本方法 143
2．历史时间记忆法 145
3．灵活运用历史课本 149
4．巧记地理上的地名 151
5．地理题解答方法 155
第九篇 怎样提高记忆效率 161
1．了解记忆规律 161
2．增强记忆的方法 162
3．科学记忆六个绝招 165
4．联想记忆法 167
5．高效的形象记忆法 169
第十篇 学习紧张更要注重身体健康 175
1．重视和加强体育锻炼 175
2．充分睡眠价值无限 178
3．怎样保证身体营养需要 181
4．一日三餐的六点要求 183
5．如何科学使用大脑 185
6．如何消除学习疲劳 188
第十一篇 最后复习如何冲刺 193
1．整理试卷，寻找考试秘方 193
2．研究考试的题型和命题原则 195
3．遵循“黄金定律”进行复习 198
4．如何面对较差的科目 199
5．把学到的知识系统化 201
6．考前十天应怎样复习 204
第十二篇 考前如何调整心态 209
1．别把考试当做一种负担 209
2．高考过度紧张的十大症状 210
3．必知的五种有效心理暗示 213
4．如何最大限度地保持旺盛的精力 215
5．有自信才会有成功 217
6．高考期间容易失眠怎么办 221
7．如何面对父母过高的期望 223
8．怎样度过考前最后一天 226
第十三篇 轻松考试拿高分 231
1．如何确保考试时处于最佳状态 231
2．拿到试卷后不要急着做题 234
3．考场必备的应试技巧 235
4．会答的题不要丢分 242
5．不同的试题答法不同 244
6．合理分配答题时间 247
7．面对难题怎么办 248
8．考场上如何战胜记忆阻滞 250
9．考场上六大忌讳 252
10．考试期间的生活安排 255
11．语文试题解答技巧 256
12．数学试题解答技巧 262
13．英语试题解答技巧 264
14．如何写好考场英语作文 267
15．理综试题解答技巧 269
16．文科综合试题解答技巧 271
第十四篇 家长助考与填报志愿 277
1．如何面对准备高考的孩子 277
2．当好孩子的心理医生 280
3．家长助考应避免的误区 281
4．如何给孩子科学配餐 283
5．专家建议不送考 285
6．北大状元家长的一封信 286
7．如何选择专业 289
8．如何根据自己的气质类型选择专业 290
9．如何填报志愿 293
10．最后需要注意的五个问题 295