南方丝绸之路 10
筇竹、蜀布的启发 10
雾中山的释迦牟尼信息 14
南中五尺道 19
一碟果酱引出的商路 25
唐僧玄奘和印度国王的对话 30
China这个名词的来历 34
到“丝国”赛里斯之路 39
“丝国”赛里斯在什么地方 42
茶马古道 50
深入高原的茶马古道 50
蒙顶茶 57
海上丝绸之路 64
2000年前的海上丝绸之路 64
南海双子“古航海城” 71
第一个来访的罗马“使者” 75
古代印度航海活动 79
从拉皮塔人说到古代马来人 85
古代阿拉伯航海活动 92
《伊本·白图泰游记》 96
红海和波斯湾航线 101
“东方第一港”刺桐港 105
给宋高宗说一句好话 111
“南海一号”的秘密 118
从海上丝绸之路到“海上陶瓷之路” 127
海上丝绸之路上的中国船 131
季风、罗盘、牵星术 138
民间航海家汪大渊 142
郑和七次下西洋 147
郑和船队的船 151
郑和缔结的友谊 157
中国“马可·波罗”谢清高 161
传奇的“兰芳共和国” 164