〈「做」梦〉&黄汉耀 9
〈另一个现实〉&陈璐茜 12
〈梦中的婚礼〉&陈玲 15
译序&赖惠辛 18
自序——〈梦溪〉 20
改变一生的梦 27
如何利用梦境改变人生 31
问卷 36
灵性、宇宙生命力与上帝 41
第1条梦溪 内莉——赋予新生命 41
第2条梦溪 迪——存在的理由 49
第3条梦溪 莎拉——活在恐惧或活在信仰里 55
第4条梦溪 瑞丝——无时之时 66
第5条梦溪 葛瑞丝——诺亚方舟 78
第6条梦溪 罗娜——和谐、声音与讯息：神秘体验 86
惊鸿一瞥 约翰——静止的夜 94
惊鸿一瞥 安——我的觉醒 97
第7条 梦溪 雪莉——别再伤心，我很好 102
第8条 梦溪 薇莉——黑夜之梦 109
遵循梦中指示 117
惊鸿一瞥 潘——改变方向 117
第9条梦溪 苏珊娜——先灵的指引 119
惊鸿一瞥 苏——良人将离去 124
释放过去 129
第10条梦溪 加莉——稻草人＆幻觉游戏 129
惊鸿一瞥 菲莉——母校 141
第11条梦溪 莫妮——信 144
惊鸿一瞥 巴尼——射击！ 155
预知 163
惊鸿一瞥 安妮——路克的故事 163
第12条梦溪 贾姬——启发内在自我 166
第13条梦溪 丹尼尔——丹尼尔的警告 172
第14条梦溪 哈利——三道潮波 178
惊鸿一瞥 费欧娜——爱情与音乐 185
认清潜能 191
第15条梦溪 彼得——水非常安全 191
惊鸿一瞥 薇——树 200
第16条梦溪 李——神秘的天赋 202
惊鸿一瞥 希乐——紫葳树 211
惊鸿一瞥 玛丽——换景 215
惊鸿一瞥 米雪拉——米雪拉之梦 219
第17条梦溪 梅儿——河墙之梦 222
第18条梦溪 安迪——转变之风 228
惊鸿一瞥 迪迪——勇气 236
惊鸿一瞥 卡洛琳——警告 238
第19条梦溪 法兰丝——海豚 243
惊鸿一瞥 威萝——珍宝 248
寻求答案 255
第20条梦溪 贝丝——断绝恶习性 255
第21条梦溪 茱莉——李妮丝 260
惊鸿一瞥 卡滋——是否继续维持婚姻？这是个问题 266
惊鸿一瞥 珍妮——决定 272
第22条梦溪 亚瑟——小鸽 276
冲击 283
采取行动 288
健康与幸福 290
梦溪——结局 296