第一章 大学生活：人生成长新阶段 1
第一节 理解大学 1
第二节 人生思考的坐标 8
第三节 用核心价值引领素质提升 13
第四节 开创人生新境界 16
第二章 面对挑战：人生素质的启示 20
第一节 国际风云与政治信念 20
第二节 科技发展与智能结构 24
第三节 市场经济与成才模式 28
第四节 大学阶段的人生课题 32
第三章 心理健康：人生意境的营造 46
第一节 意境：人生的心理体验 46
第二节 大学生的身心发展特点 49
第三节 大学生的心理障碍 54
第四节 大学生的心理健康及优化途径 59
第四章 性格塑造：人生个性的培养 70
第一节 性格的构成 70
第二节 性格塑造的人生意义 76
第三节 性格的可塑与途径 82
第四节 良好性格的培养 91
第五章 道德修养：人生品格的铸造（一） 104
第一节 品格：素质、形象与评价 104
第二节 行为自律与道德意识 107
第三节 培养良好的道德品质 113
第六章 道德修养：人生品格的铸造（二） 121
第一节 传统美德与公民道德 121
第二节 大学生活的道德准则 127
第三节 人的全面发展与集体主义 148
第七章 爱国情怀：人生责任的担当 154
第一节 爱国主义是一面伟大的旗帜 154
第二节 爱国主义的科学内涵 156
第三节 经济全球化与中华振兴 161
第四节 做忠诚的爱国主义者 165
第八章 学会学习：人生发展的动力 171
第一节 学习，一种生存发展方式 171
第二节 树立新的学习观念 174
第三节 大学学习的方法论原则 176
第四节 培养科学的学习态度 192
第九章 理想目标：人生价值的追求 195
第一节 目标，人生的价值尺度 195
第二节 大学生目标选择透视 198
第三节 人生理想与人生价值 205
第四节 循序渐进，追求成功 211
第十章 职业素质：人生成功的基石 216
第一节 职业及其意义 216
第二节 理想职业与职业理想 221
第三节 职业化与职业素质 230
第四节 职业精神：职业素质的凝炼 238
第十一章 超越大学：人生进程的路向 250
第一节 走向社会 250
第二节 走向未来 255
第三节 走向现代化 257
阅读思考 263
参考文献 266
后记 268