一、自信是向成功迈出的第一步无论如何都要努力活出自己的特色 3
自信心对一个人一生的发展所起的作用是非常巨大的 4
让自己发展成为一个敢于自爱的人 8
肯定地评定自我，采取增强信念的行动 13
相信自己，不要拿“他人”的标准来衡量自己 19
不要轻易受别人评价的左右 24
战胜自卑加强信心的有效方法和步骤 26
在日常生活和学习中建立强大的自信心 30
二、生命里最重要的事情是要有明确的目标没有清晰的目标比努力不够对成功的影响更大 37
青少年一定要及早制定明确的目标 39
远大的理想对一个人有非常大的激励作用 42
制定目标应考虑的问题和把握的原则 44
准确地确立最适合自己的优势目标 51
一定要制定能够激发自我的目标 54
正确认识自己是制定合理人生目标的基础 57
发现和正确认识自己的几点建议 61
在生活的道路上作出适合自己的选择 64
找到自己的特长最合理地设计人生 67
尽快发现和利用自己的潜力和才能 70
像成功人士一样去创造自己的未来 73
三、理想要壮志凌云；行动要脚踏实地假如缺乏动力，你就不能取得充分的成功 77
为了使美梦成真你必须愿意付出你的全部 79
成功是等不来的，而是要去争取 81
积极的行动是通向成功的唯一途径 83
要把目标转化为有效而持续的行动 85
为了实现目标，必须有配套的行动计划 87
青少年如何更好地实现心中已有的计划 89
成功与不成功的差别只在一些小小的事情上 91
最重要的是牢牢把握住前进的方向 93
要锲而不舍、全神贯注地去追求 98
忘我的努力工作精神是值得学习的 100
对一切事情要有尽快做、不能拖的想法 102
找到适合自己特点的有效利用时间的窍门 104
四、成功的奥秘在于百折不挠地奔向目标事业的成功实质上就是不断战胜失败的过程 111
毅力比天赋更重要 113
只有百折不挠才能迎来辉煌的人生 115
克服阻碍成功的心理上的障碍 118
你可以努力去控制对于各种问题的反应态度 120
战胜自己，努力去贯彻自己的信念 122
努力提高自己抵抗挫折的能力 124
在实现梦想的奋斗过程中培养坚定的意志 126
培养有助于成功的过人的耐心 128
了解情商的要素和提高情商的基本方法 131
五、聪明在于学习，天才在于积累青少年必须要及早制定适当的学习目标 139
努力拓展知识面，为充分发展奠定基础 142
尽量广泛阅读人文社科类书籍 145
把握好学习过程中每个阶段中的重要环节 147
把握求知方略，更有效地进行学习 149
通过学习进行自我开发 156
有目标、有计划地进行知识积累 159
掌握增强记忆力的基本技巧 162
学习要注意循序渐进、由浅入深 165
先克服畏难情绪，鼓足勇气去学 166
培养信息意识，善于立新求异 169
把阅读杂志和报纸的时间用在更有意义的事情上 171
把虚心向别人学习当做获得知识的重要途径 174
避免读书与实际脱节的倾向 175
终身学习是自身发展和适应社会的必由之路 179
六、能力和素质是连通理想和现实的桥梁天赋和本领对你开辟人生的道路是重要的因素 185
能力会使你在通向人生辉煌的旅途中畅通无阻 189
现代青少年应该注重着力提高的8种能力 195
爱好和兴趣是开发能力的关键 199
及早努力成为现代社会最欢迎的人 202
练就好的口才，提高表达能力 208
培养最灵活、最敏捷的应变能力 211
七、善于思考、敢于创新才能创造出伟大的业绩智力与一个人在生活中成功与否有重要的关系 219
认识人类智力的主要表现和作用 220
在青少年的成才活动中需要培养的智力 223
勤于思考是保持头脑灵活的有效方法 225
把进行数学学习和研究当做锻炼思维的保健操 227
青少年一定要努力培养独立思考的能力 229
把握进行创造性思维的要领 232
培养自己的创造、创新能力 238
树立创新意识、发挥创造力的几大要点 242
努力排除制约创造力的障碍 247
重视提高和发展自己的创造构想能力 251
提高观察力，更有效地去观察和分析 255
八、品德应该高尚些，处世应该坦诚些现代人更须注重品德修养 261
诚信是一个人终生可依靠的资本 264
青少年一定要重视对规范行为能力的培养 268
在好的规则面前，要懂得自觉捍卫和遵守 271
把坦率地承认错误当做一种好习惯 273
严格要求自己，积极进行自我反省 275
积极开发和培养自我管理能力 278
九、选择朋友要谨慎，交往合作要宽容朋友的选择对你日后的发展有非常大的影响 287
适当的社会交往有利于青少年的健康成长 289
交友宜精不宜多，要有知人之明 292
青少年应掌握的结交朋友的基本原则 294
实现自己的人生必须要借助他人的智慧 296
青少年该怎样培养自己的合作精神 298
学会宽容以获得有利于事业发展的人际环境 300
青少年要注重提高组织管理和社会活动能力 301