上卷 预防篇——健康在生活之间，请你好好珍惜 2
一、癌症猛于虎！ 2
严峻的现实，忌讳的话题 2
世界卫生组织（WHO）癌症数据 3
《新闻联播》首次公布《2012中国肿瘤登记年报》 4
癌症为什么这么多 4
二、癌症是可以控制的慢性病 6
癌症与人类一样古老 6
国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题：消除癌症误区 7
肿瘤与癌症的区别 7
癌症，它就是一种慢性病 8
三、癌症的发病原因是什么 10
癌症是这样“炼”成的 10
癌症与基因：癌基因还没搞清楚 11
癌症与遗传：癌症会不会遗传 12
癌症与体质：中医体质与癌症的关系研究 13
癌症与传染：癌症不是传染病 14
四、治疗癌症的最佳方法是预防癌症 16
你正在得癌症——这可不是吓唬你 16
已经明确的七大致癌因素 17
改变生活方式，预防癌症 20
1/3的癌症是可以预防的 21
五、不要吃出癌症来，饮食防癌并非神话 23
很多癌症是吃出来的 23
致癌食物八大黑名单 24
吃肉越多越可能患癌 25
我们要的是健康的美食 25
最强防癌抗癌食物排行榜 26
素食可以防癌抑癌 28
不战而屈人之兵，善之善者也 29
预防癌症要忌口 29
中卷 治疗篇——患者和患者家属必须了解的癌症治疗常识和内情 32
一、早期发现：1/3的癌症可以治愈 32
治病就要“治未病”，治癌更要“治未癌” 32
早期发现是提高癌症治愈率的捷径 33
癌前病变不一定会转变为癌症 35
原位癌是癌症的初级阶段 36
肿瘤标志物怎么看 36
那些早期发现可以治愈的癌症 38
二、不要被癌症吓倒：面对癌症，患者和家属怎么办 40
无知：1/3的癌症患者是被吓死的 40
“你怕，还是不怕，癌症都在那里！” 42
“恐癌综合征”也是病也需要治疗 43
说还是不说：患者知情权的纠结 44
癌症患者5个心理关及开解钥匙 45
癌症患者怎样做心理调适 47
肿瘤细胞信息论假说 48
患者、家属和医生三足鼎立 49
给患者家属的建议 51
三、选择良医，生命相托 52
癌症患者必知的常识 52
明明白白地死还是稀里糊涂地活 54
建立自己的“抗癌档案” 54
癌症患者看医生策略 56
读《重生手记》，看患者忠告 58
名医扁鹊“不信者不治” 59
首诊首治生死攸关 61
四、癌症怎么治，患者应知道 63
癌症治疗“三板斧” 63
外科手术主要适用于早期癌症 64
有些癌症，手术并不是首选 65
手术后的复查和预防复发 66
放疗的适应范围 67
伽马刀的误区 69
化疗功过，谁与评说 70
化疗到底要做多少次 71
分子靶向药物：靶向何方 72
生物治疗对比放疗和化疗 74
基因治疗仍然是人们的梦想 75
规范化治疗与个体化治疗之争 76
关于治好、治愈和根治的分歧 77
判断肿瘤疗效的黄金指标 79
五、癌症的中医治疗 80
中医治癌症的历史悠久 80
中医治癌症有优势 81
中医治癌六大治则评析 83
中医治癌“以毒攻毒”值得商榷 86
中医姑息和缓疗法 88
中医告诉你：肿瘤患者一定要忌口 89
六、癌症就是慢性病，治疗要打持久战 92
美国肿瘤治愈率高的奥秘 92
晚期癌症宜姑息和缓治疗 93
老年人肿瘤怎样治疗 94
抗癌明星好榜样 96
七、避免过度医疗，才能延长生命 98
当医生自己面对癌症和死亡 98
过度医疗带来巨大的伤害 99
用药在精不在多 100
过度检查有危险且无意义 101
坚决地对过度手术说“不” 104
避免过度医疗，才能延长生命 105
八、消除癌症误区 107
过度营养不可取 107
滥补是治疗癌症之大忌 109
保健品不能治疗癌症 110
疯狂的冬虫夏草 112
贵药、新药不等于好药 114
网络行医卖药骗子多 115
莫把要命的偏方当成“救命稻草” 116
膏、丹、药酒不可乱吃，蝎子汤不可乱喝 118
慎辨旷野山林里的“名医秘方” 120
千年老龟不延寿更不治癌 121
送礼不要送“毒药” 122
下卷 各论篇——对付各种癌症的“锦囊妙计” 126
一、肺癌是“双料冠军”：发病率和死亡率都是第一 126
肺癌是“吸”出来的 126
小细胞肺癌和非小细胞肺癌 128
肺癌饮食宜与忌 129
二、新晋“癌王”胰腺癌 131
预防胰腺癌：良好的生活习惯和饮食结构 131
中晚期姑息和缓对症止痛治疗 132
乔布斯患胰腺癌为什么能活那么久 133
胰腺癌饮食宜与忌 135
三、原发性肝癌：资深癌王 138
肝癌三大原因：乙型肝炎、酒精和黄曲霉素 138
晚期肝癌中医姑息和缓治疗 139
晚期肝癌肝移植，强烈呼吁叫停 142
肝癌饮食宜与忌 146
四、胆管癌和胆囊癌早期手术切除为主 148
肝内胆管癌是凶险的肝癌 148
胆囊癌和胆管癌饮食宜与忌 149
五、结肠癌、大肠癌、直肠癌 151
发现肠癌的最低成本策略 151
手术后纠结的化疗次数 152
肠癌饮食宜与忌 153
六、食管癌的防治策略 155
食管癌是“烫”出来的 155
如何解决食管癌患者的进食问题 156
食管癌饮食宜与忌 157
七、从生活方式癌——胃癌谈起 159
胃癌是生活方式癌 159
六大饮食恶习易致胃癌 160
胃癌对放疗和化疗不敏感 161
胃癌饮食宜与忌 161
八、肾癌无须放疗和化疗 163
肾癌首选手术切除 163
肾癌手术后复查及预防复发 164
肾癌饮食宜与忌 164
九、膀胱癌属于可以治愈的癌症 166
膀胱癌可以预防 166
多饮水可减少患膀胱癌的危险 167
膀胱癌治疗方法多，效果好 167
膀胱癌饮食宜与忌 168
十、红颜杀手乳腺癌 170
雌激素是乳腺癌的发病基础 170
乳腺癌：早期发现，基本靠“摸” 171
乳腺增生与乳腺癌 172
乳腺癌是最好治的癌症之一 173
防范术后复发要打持久战 175
乳腺癌饮食宜与忌 176
十一、最致命的妇科癌症——卵巢癌 178
卵巢癌与卵巢囊肿 178
更年期激素疗法增加卵巢癌风险 179
卵巢癌的治疗：手术和化疗 180
卵巢癌的中医调理和饮食宜忌 181
十二、宫颈癌病因明确疗效好 183
宫颈癌的三级预防 183
早期发现，治愈率会非常高 184
规范化治疗效果好 185
宫颈癌饮食宜与忌 186
十三、鼻咽癌首选放疗疗效好 189
鼻咽癌在广东地区发病率高 189
鼻咽癌首选放疗 190
中医防治鼻咽癌放疗后遗症 191
鼻咽癌饮食宜与忌 192
十四、甲状腺癌女性发病增加 195
甲状腺癌病因：碘与辐射之争 195
甲状腺结节，切还是不切 196
甲状腺癌：手术加内分泌治疗为目前首选 198
甲状腺癌饮食宜与忌 199
十五、前列腺癌高龄长寿多 202
前列腺癌的病因和预防 202
前列腺增生不会变前列腺癌 203
前列腺癌临床表现不具特征性 203
过度诊断和过度治疗才是真正的风险 204
中医补肾法治疗前列腺癌的误区 206
前列腺癌饮食宜与忌 206
十六、脑胶质瘤被封“癌后” 209
“癌后”与手机、电脑辐射的官司 209
手术、放疗、化疗效果较差 210
脑胶质瘤饮食宜与忌 210
十七、黑痣不一定是福，小心黑色素瘤 212
《非诚勿扰2》中一句话，医院满是点痣人 212
不能让黑痣变成黑色素瘤 213
黑色素瘤慎开第二刀 214
黑色素瘤饮食宜与忌 215
十八、恶性淋巴瘤走进公众视界 218
恶性淋巴瘤：考量化疗的智慧 218
恶性淋巴瘤与造血干细胞移植 219
艾滋病合并大B细胞恶性淋巴瘤治愈病例 221
恶性淋巴瘤的中医调理和饮食宜忌 221
十九、重复癌又叫作多原发性癌 225
了解多原发性癌 225
多原发性癌也有抗癌明星 225
二十、尾声 227
人类战胜癌症的路还有多远 227
“肿瘤咨询在线”网络交流平台 229
后记——癌症只是慢性病，滚蛋吧，肿瘤君 231