第一章 一切从构图开始 1
如何构图（一） 2
突出主体 2
如何构图（二） 6
均衡问题 6
如何构图（三） 10
构图中的比例 10
如何构图（四） 12
构图中的节奏 12
第二章 用光线绘画 16
光线的运用（一） 18
了解光线 18
光线的运用（二） 22
关于硬光 22
光线的运用（三） 24
关于柔光 24
光线的运用（四） 26
选择合适的光位 26
第三章 色彩的魅力 28
色彩的魅力（一） 30
和谐色的运用 30
色彩的魅力（二） 32
非和谐色的运用 32
色彩的魅力（三） 34
缤纷的世界 34
色彩的魅力（四） 36
浅谈“光与色” 36
第四章 各类主题的拍摄 40
城市摄影漫谈（上） 42
善于选择视点 42
城市摄影漫谈（中） 46
城市建筑的拍摄技巧 46
城市摄影漫谈（下） 50
城市摄影的灵魂 50
如何将风景拍美 54
风景中的人 56
发现春天 60
秋水 64
如何拍好海景 66
关于长城 70
遭遇灯笼树 78
第五章 培养观察世界的方法 84
学会看（一） 86
做摄影的“有心人” 86
学会看（二） 88
克服“先入为主”的观看方式 88
学会看（三） 90
再谈“先入为主地看” 90
学会看（四） 92
学会产生“错觉” 92
学会看（五） 94
利用镜头“看” 94
寻找与发现 98
谈偏见 100
第六章 思想决定影像 102
从看不见的故宫说起（上） 104
从看不见的故宫说起（下） 108
关于“看不见的故宫”的谈话 110
陌生感与熟悉感（一） 114
陌生感与熟悉感（二） 118
选择与控制 120
脚是最有用的“器材” 124
摄影的苦恼 126
没有视觉中心行吗？ 130
主题不明确行吗？ 132
摄影是减法吗？ 134
摄影中的想象力 136
相机不离身 138
好照片的标准（一） 140
好照片的标准（二） 142
好照片的标准（三） 144
好照片在哪里？（一） 146
好照片在哪里？（二） 148
好照片在哪里？（三） 150
好照片在哪里？（四） 152
关于灵感 154
忘我与自我 156
摄影里有诗（上） 158
摄影里有诗（中） 160
摄影里有诗（下） 162