绪言 9
自序 13
第1篇 早期的经验 19
遥远的牧草地 19
我所深爱的外婆 26
一只青蛙的警告 29
令人吃惊的访客 33
羊群的一大贡献 35
不寻常的乌鸦——黑莓 40
星星找到了家 43
蜂巢救了牠的敌人 46
休战一日 49
叽咕一太太的意外 52
一只臭鼹救了我一命 54
星星报恩 56
一只有主见的山羊——长毛 59
星星失踪记 62
夜间事 64
大约瑟和鸟儿 66
雉多利亚和狼 67
克林基的故事 68
伤员 70
逃亡 73
第2篇 朝新目标迈进 81
承诺 81
不想要的孩子 82
玛格丽特和周六晚的沐浴 83
刽子手 93
礼物 94
遭逢怪力 97
我动弹不得了 101
旅途 104
令人茫然若失的消息 107
一时的损失 113
家庭生活 116
决心独立 122
阳光、青草和一只小白狗 125
第3篇 门,关了又开 133
逃跑 133
结婚 135
成为一名牧师并建立自己的殿堂 139
实践与传道 142
会见杜鲁门总统 144
悲伤的道别 147
与心中的(殿堂)融为一体 150
一个崭新的开始 155
沙德曼医生 156
探索 163
第4篇 徤康吋小麦草 171
波士顿马拉松 171
当杂草不是杂草的时候 176
发现小麦草 179
维持生命的青草 180
更进一步实验 187
(小麦草之旅) 188
找到(开垦之家) 196
两个亨利 204
十亿蒲式耳 206
叙利亚主教 210
一位来自南方的访客 212
崭新的开始 216
我们的玛丽 218
金银花 222
倔强的病人 225
改变方向 227
一位(令人无法忍受)的女人 231
我的朋友约翰曾是名糖尿病患 234
我们绝对需要医生 237
除去死亡陷阱 242
小麦草疗法普及全世界 244
第5篇 核心已成形 251
玛格丽特德伦海勒的到访 251
波士顿的新家 253
希波克拉提斯健康学会 255
健康的原则 257
关抄作者 261