绪论 1
一、课程的性质和目标 1
二、开设本课程的意义 1
三、课程的主要内容和教学方法 3
阅读与知识拓展 对高等职业技术教育的基本认识 4
思考、互动、练习及测试 8
职业生涯规划指导篇 10
课程项目1.职业与职业生涯 10
一、职业及职业演变与发展 10
（一）职业及职业的意义 10
（二）职业的产生与演变 11
（三）当代职业发展的趋势 12
（四）热门职业现状及预测 13
二、职业生涯与职业生涯规划 16
（一）职业生涯概述 16
（二）职业生涯规划 17
（三）职业生涯规划与未来生活 17
三、职业生涯规划的原则与误区 20
（一）职业生涯规划的原则 20
（二）职业生涯规划的误区 20
（三）职业生涯成功的理论 21
阅读与知识拓展 职业早规划，灿烂的明天属于你 22
思考、互动、练习及测试 24
课程项目2.做好职业生涯规划 26
一、能力、兴趣、人格与职业选择 26
（一）能力与职业选择 26
（二）兴趣与职业选择 27
（三）人格与职业选择 29
二、职业生涯影响因素分析 32
（一）自身因素分析 32
（二）职业因素分析 32
（三）环境因素分析 34
三、职业生涯发展决策及规划 35
（一）发展决策技能 35
（二）职业生涯规划决策 36
（三）职业生涯发展行动计划 38
阅读与知识拓展 职业生涯规划使储煦走向成功 43
思考、互动、练习及测试 44
职业生涯开发指导篇 50
课程项目3.提高就业能力 50
一、专业与专业学习 50
（一）专业设置与专业学习 50
（二）专业与职业岗位 51
（三）高职教育“双证制” 52
二、职业能力与职业核心能力 57
（一）职业能力的构成 57
（二）职业核心能力 57
（三）行业通用能力要求 58
三、个人素质修炼与提高 60
（一）人的素质 61
（二）职业素质 61
（三）职业素质的构成 62
（四）职业素质的培养与提高 63
阅读与知识拓展 现代企业需要什么样的人才 65
思考、互动、练习及测试 66
课程项目4.情商提升与潜能开发 67
一、情商及情商能力 67
（一）情商的概念 67
（二）情商能力 67
（三）提高情商能力 68
二、潜能及潜能开发 68
阅读与知识拓展 哈佛图书馆的20条训言 69
思考、互动、练习及测试 70
求职过程指导篇 75
课程项目5.就业前期准备 75
一、收集就业信息及信息分析 75
（一）就业信息的了解 75
（二）就业信息的收集 77
（三）就业信息的分析与利用 78
二、就业心理调适 78
（一）求职过程中常见的心理问题 78
（二）心理调适的作用与方法 79
三、就业材料准备 80
（一）毕业生推荐表 80
（二）简历制作及注意事项 80
（三）求职信及撰写技巧 82
阅读与知识拓展 大学毕业生面对就业理性和信心都不可少 83
思考、互动、练习及测试 85
课程项目6.掌握面试礼仪与技巧 86
一、就业面试、笔试的类型 86
（一）面试的基本形式 86
（二）面试在求职过程中的地位 87
（三）笔试的基本类型及准备 88
二、面试礼仪与技巧 89
（一）求职及面试中的礼仪 89
（二）求职及面试前的准备 92
（三）面试中的技巧 93
三、应聘面试后的注意事项 94
（一）面试结束，应聘未完 94
（二）写信表示感谢 94
（三）做好再冲刺的准备 94
阅读与知识拓展 应聘应把握“五个度” 94
思考、互动、练习及测试 96
课程项目7.就业权益保护与就业陷阱防范 98
一、现行大学生就业政策与制度 98
（一）市场就业体制与就业方针 98
（二）高校毕业生应聘、就业报到的有关规定 99
（三）人事代理制度 100
二、求职过程中常见的侵权及违法行为 101
（一）毕业生就业过程中的基本权益 101
（二）毕业生就业过程中常见的侵权及违法行为 104
（三）掌握权益保护的方法与途径 105
三、就业中的陷阱防范 107
（一）网络招聘及防陷阱 107
（二）试用期陷阱 109
（三）就业应聘防传销陷阱 109
阅读与知识拓展 中华人民共和国劳动合同法 110
思考、互动、练习及测试 120
职业适应与职业发展指导篇 122
课程项目8.适应从学生到职业人的角色转换 122
一、尽快实现角色转换 122
（一）适应身份改变 122
（二）适应身份改变的方法 123
二、初入职场可能面临的问题及解决对策 123
（一）塑造良好的自我形象 123
（二）建立和谐的人际关系 124
（三）慎重选择跳槽 125
三、适应企业，适应岗位 126
（一）适应企业文化 126
（二）了解岗位，适应岗位 128
（三）职业道德修养 129
阅读与知识拓展 殷切的勉励，激情的奉献 130
思考、互动、练习及测试 132
课程项目9.终身学习与职业发展 134
一、学习型社会与终身学习 134
（一）学习型社会的形成 134
（二）树立终身学习的观念 135
（三）终身学习与职业人生 135
二、继续学习的途径与形式 136
（一）继续学习与学历提高 136
（二）取得高一级学历的主要途径 137
阅读与知识拓展 因学习而改变命运的张立勇 139
思考、互动、练习及测试 140
创新与创业教育篇 142
课程项目10.培养创新意识 142
一、创新的基本概念 142
（一）创新及创新的特征 142
（二）创新能力 142
（三）创新潜能的开发 143
二、创新思维与创新技法概述 143
（一）创新思维 143
（二）创新技法 144
（三）基层职业中的创新案例 145
三、创新的时代意义 147
（一）为什么要倡导创新 147
（二）创业者需要培养创新能力 148
（三）创新意识的培养与提高 149
阅读与知识拓展 大力弘扬自主创新的民族精神 149
思考、互动、练习及测试 150
课程项目11.培养创业意识与创业精神 151
一、创业的概念与意义 151
（一）创业的概念 151
（二）社会发展需要创业者 151
（三）高校毕业生创业现状及意义 152
二、创业精神与创业素质 154
（一）成功创业的基本因素 154
（二）创业精神及创业精神培养 155
（三）创业素质及创业素质提高 156
三、创业相关知识与准备 158
（一）创业实务知识 158
（二）创业方向和形式的选择 159
（三）创业的相关政策法规 161
阅读与知识拓展 创业，请找准自己的“核心竞争力” 163
思考、互动、练习及测试 164
课程项目12.创业准备及一般创业过程 167
一、实践创业构想的基本程序 167
（一）创业项目的选定 167
（二）拟定创业计划 167
（三）实践创业构想的程序 170
二、创业过程中应注意的常见问题及对策 171
（一）大学生创业三部曲 171
（二）大学生创业过程中常见问题及对策 172
三、大学生创业案例分析 173
（一）立志创业终成功，设基金助创业 173
（二）实现一个绿色的梦想 174
（三）从打工仔到公司执行董事 176
阅读与知识拓展 向成才者学习什么 176
思考、互动、练习及测试 177
附录 178
附录A就业、创业相关政策法规 178
附录B国内部分求职、创业网站 216
附录C职业、创业相关测试参考答案 217
参考文献 219