01 高手的暗箱 利用规律，放大努力 3
走在时代前面的明白人 3
拉斐尔也用投影仪 12
个体的跨越式成长 17
掌握时代魔法，或者溺水身亡 23
外包大脑，成为超人 28
02 高手战略 在高价值区，做正确的事 41
只打甜蜜区里的球 41
新东方名师的崛起路径 49
幂律分布：发现身边的高价值区 60
头部效应：站位比努力更重要 74
用头部效应就业、择城、选创业赛道 92
专注：高手的护城河 98
迭代：聪明人的笨功夫 103
03 联机学习 找到知识源头，提升认知效率 113
功利学习法：学得更好，却学得更少 113
联机学习者：成为知识的路由器 136
终身提问者：问题比答案更有效 152
知识IPO：把知识变现成价值 172
自下而上：构建自己的知识体系 184
04 破局思维 升维思考，解决复杂问题 191
人生就是一次次的破局 191
升维：解决那些无解的问题 196
系统：新手看树木，高手看森林 204
回路：设计人生的增长引擎 215
层级：看问题很透彻的技术 225
控制点：让复杂的事尽在掌控 239
一个故事：“天哪，她有个大牙缝！” 253
05 内在修炼 跃迁者的心法 261
活在连接时代的内在修炼 261
看世界：开放而专注 263
看自己：迟钝而有趣 277
看人际：简单善良可激怒 295
极致的聪明和善良 301
附1 如何使用这本书 309
附2 跃迁书单 313