第一章 欢天喜地中国年 1
文化典籍 1
元会诗 1
新年作 3
田家元日 5
次北固山下 6
元日 7
玉楼春·己卯岁元日 9
蝶恋花·戊申元日立春席间作 10
元日 11
次韵陆金宪元日春晴 12
甲午元旦 13
文化倾听 14
文化传递 18
文化感悟 22
第二章 灯火璀璨元宵节 23
文化典籍 23
正月十五夜 23
上元夜 25
生查子·元夕 26
蝶恋花·密州上元 27
解语花·上元 29
青玉案·元夕 31
鹧鸪天·元夕有所梦 32
生查子·元夕戏陈敬叟 34
女冠子·元夕 35
元夕二首 37
汴京元夕 39
金菊对芙蓉·上元 40
清平乐·上元月蚀 42
元夕无月 43
文化倾听 44
文化传递 48
文化感悟 51
第三章 曲水流觞上巳节 53
文化典籍 53
溱洧 53
兰亭集序 55
江上寄山阴崔少府国辅 61
丽人行 62
千秋岁 65
蝶恋花·上巳召亲族 66
上巳将过金陵 68
文化倾听 69
文化传递 71
文化感悟 74
第四章 哀思绵绵清明节 76
文化典籍 76
介子推不言禄 76
清明二首（选一） 79
清明 80
寒食 82
郊行即事 83
清明日 84
清明 86
三台·清明应制 87
苏堤清明即事 90
风入松 91
文化倾听 92
文化传递 96
文化感悟 101
第五章 丹心照耀端午节 102
文化典籍 102
屈原列传（节选） 102
五日观妓 107
端午日赐衣 109
竞渡诗 110
浣溪沙·端午 111
贺新郎·端午 112
澡兰香·淮安重午 114
文化倾听 116
文化传递 119
文化感悟 124
第六章 美丽爱情七夕节 126
文化典籍 126
迢迢牵牛星 126
秋夕 128
鹊桥仙 129
七夕 130
鹊桥仙·七夕 131
行香子·七夕 132
[商调]集贤宾·七夕 134
文化倾听 138
文化传递 141
文化感悟 144
第七章 月圆人圆中秋节 145
文化典籍 145
望月有感 145
八月十五夜赠张功曹 148
八月十五夜月 152
嫦娥 153
水调歌头·丙辰中秋 154
太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋 156
倪庄中秋 157
咏月饼诗 158
文化倾听 160
文化传递 163
文化感悟 166
第八章 福寿绵长重阳节 167
文化典籍 167
滕王阁序（节选） 167
蜀中九日 173
九月九日忆山东兄弟 174
九月十日即事 175
九日齐山登高 176
阮郎归·天边 178
醉花阴 179
[双调]沉醉东风·重九 180
[双调]折桂令·九日 181
文化倾听 183
文化传递 185
文化感悟 187
第九章 守岁祈福大年夜 189
文化典籍 189
岁除夜会乐城张少府宅 189
杜位宅守岁 190
除夜宿石头驿 191
除夜有怀 192
除夜作 194
卖痴呆词 195
高阳台·除夜 196
祝英台近·除夕立春 198
一枝春·除夕 199
玲珑四犯·越中岁暮，闻箫鼓感怀 201
文化倾听 203
文化传递 206
文化感悟 209
第十章 万象生息话节气 211
文化典籍 211
汉宫春·立春日 211
满江红·田家四时苦乐歌（其一） 213
踏莎行 214
插秧歌 216
夏至避暑北池 218
舟中立秋 220
月夜忆舍弟 221
月夜梧桐叶上见寒露 222
扬州慢 224
文化倾听 227
文化传递 229
文化感悟 232