1 对自己的身体，您了解多少 3
2 男女外生殖器在胚胎中的演变 5
3 男性外生殖器 7
3.1 包皮的不同遭遇 7
3.2 男人的象征 9
3.3 阴囊不只是一个口袋 12
4 女性外生殖器 14
4.1 天赐完美的八大器官 14
4.2 柔细的乳房 17
5 用科学的眼光认识内生殖器 19
5.1 排泄体内污水的尿道 19
5.2 注生大臣睾丸 21
5.3 少年不在意，老年犯了愁的前列腺 24
5.4 附睾是精子的大本营 27
5.5 女性特有的三大器官 28
5.6 人之初的阿房宫 31
6 影响男人房事的常见病 37
6.1 男人的苦恼——包皮过长和包茎 37
6.2 偏离正中不一定是阴茎弯曲 40
6.3 阴茎小不小谁先知 41
6.4 阴茎损伤 47
6.5 阴茎硬结并非宝刀已老 50
6.6 危险的隐睾症 52
6.7 自己也能早发现睾丸癌 55
6.8 鞘膜积液还是开刀好 60
6.9 难愈的前列腺炎 62
6.10 长寿男人的时髦病——前列腺增生症 75
6.11 有害的手淫方式 89
6.12 遗精并不可怕 95
6.13 阳痿有真假 104
6.14 早射精不等于早泄 108
6.15 不必为新婚阳痿沮丧 110
6.16 不具雄风，具病情——阴茎异常勃起症 111
6.17 不爱美女的男人——性冷漠 114
6.18 马上风，马下风，风风夺命 116
7 影响女人房事的常见病 121
7.1 前戏和关怀防止性交痛 121
7.2 不可轻视的交合出血 124
7.3 羞于言表的阴蒂包皮过长 128
7.4 有欲无望的阴痿 129
7.5 夫有情妻有爱，减少阴道干涩 130
7.6 安全套能治精液过敏症 131
7.7 前庭大腺发炎，慢渡爱河 133
7.8 内裤宽松降低阴蒂炎发病 135
7.9 石女巷的故事 136
7.10 为传宗接代及早开锁 138
7.11 成双成对也不好——双子宫与双阴道 139
7.12 阴道痉挛症 141
7.13 新婚蜜月的烦恼 145
7.14 处境性性欲低下不是性冷淡 149
7.15 丈夫体谅妻子才能治好性交恐惧症 155
7.16 互敬互爱消除性对抗 157
7.17 偷尝禁果的不幸——阴道撕裂 158
8 学会营造美满的房事 161
8.1 性生理反应过程 161
8.2 性兴奋期 163
8.3 性兴奋平台期 165
8.4 性兴奋高潮期 166
8.5 性兴奋消退期 169
8.6 营造美满的性兴奋期 170
8.7 闻香起性——神奇的“性香味” 173
8.8 性能力和性欲 175
8.9 搜索男人的性敏感区 177
8.10 寻找女性的性敏感区 179
8.11 女性乳房在性刺激时的变化 181
8.12 中年男子的性欲与性功能 183
8.13 老年男子的性反应特点 185
8.14 更年期妇女的性欲与性功能 188
8.15 老年女性的性反应特点 191
8.16 枕边技艺 195
8.17 洞房之夜 198
9 洁身自好，你好我也好 203
9.1 性病名称的沿革 203
9.2 性病恐惧症戕心害人 205
9.3 祸延子孙的梅毒 207
9.4 华佗也头痛的淋病 213
9.5 到处生根的尖锐湿疣 217
9.6 艾滋病是21世纪的瘟疫 221
10 适当进补，乐趣多多 227
10.1 中医性保健基本原则 227
10.2 肾精是生命之本 228
10.3 房事和谐 230
10.4 夫妻恩爱、益寿延年 232
10.5 房事五不宜 233
10.6 养精有道节欲有方 240
10.7 《玉房》八益 244
10.8 《玉房》房中七损 245
10.9 性交姿势与房事和谐 248
10.10 有病的人可换个姿势 249
10.11 饮食治疗性功能障碍的原则 251
10.12 影响性欲的中药 253
10.13 改善男子的性功能食物 253
10.14 新婚夫妇食补 254
10.15 男子性欲减退补益 255
10.16 女性性欲减退补益 258
10.17 药膳的烹调技艺 259
10.18 益肾壮阳功 262
10.19 用于性保健按摩法 269
10.20 锻炼壮阳法 274