第一章 边走边悟，人生就是一场修行 2
人生路上，边走边悟，边悟边行 2
生活不是童话，讲不出那么多美的故事 5
想看不一样的风景，就要有不一样的勇气 9
生活是不公平的，也是公平的 13
生命不能太负重，轻装上阵更可能成功 17
条条大道通罗马，水流千遭归大海 21
人生是一场马拉松，要向着终点前进 25
一路颠簸，一路领悟，一路收获 28
第二章 每一个讨厌的现在，都有个不努力的曾经 32
你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经 32
你之所以迷茫，可能是因为太懒 36
浮躁，只会让你在人生路口迷惘 39
99%的失败，是因为你放弃了1%的坚持 43
劝人原地踏步的心灵鸡汤，都是欺骗你 46
你所谓的稳定，是稳定地“穷着” 49
生命只有一次，没有理由去荒废 52
不要让未来的你，痛恨现在的自己 55
第三章 有目标地奔跑，而不是一个劲儿往前冲 60
重要的不是你所站的位置，而是所朝的方向 60
人生朝着阳光走，刺眼却是对的方向 64
看不清目标，你就永远无法到达终点 67
埋头苦干，也要记得抬头看路 72
路走不通时别傻等，退一步另想办法 75
在人生的舞台上，不要让自己成为配角 78
把目标放大一点，放长远点 81
不敢离开海岸，如何到达新的大陆 85
你需要彻底颠覆，更需要微调方向 89
第四章 走自己的路，顺便听听路人的“话” 94
走自己的路，也要听听别人怎么说 94
跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵 97
想变得优秀，就要像优秀的人那样思考 100
借别人的力量，也能实现自己的梦想 104
将批评当作自我成长的“添加剂” 106
不要迷信成功学，要多看看别人失败的经历 110
不听“真话”，如何长大 114
别人的脑子里有自己脑子里没有的东西 120
第五章 你一定要努力，但千万别着急 126
成功没有捷径，只有踏踏实实地努力 126
急功近利的人，往往得不偿失 130
幸福会迟到，但永远不会缺席 133
方法不对，所有努力都可能白费 137
追梦路上得靠变通，而不仅仅是一腔热血 140
成功不是靠奇迹，而是靠轨迹 142
在错误的轨道上坚持，只会错得更离谱 144
人生没有白走的路 147
第六章 反思自己的不足，而不是一味地埋怨 152
发现自己错的时候，就在成长 152
接受不完美，不要和自己过不去 154
你失败不是因为能力差，而是目标不够“小” 156
克服自卑的心理 160
小事都做不好，能成得了大事吗 163
做你喜欢的，才能得到你想要的 166
当才华撑不起野心时，请静下心来学习 169
苦难或许会摧残你，但更能成就你 172
第七章 比你优秀的人都在努力，你有什么资格抱怨 178
她们可以靠脸，却偏偏要靠才华 178
每天唤醒你的不应该是闹钟，应该是梦想 180
决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度 184
得意不要张狂，失意不能消沉 186
成功就是熬出来的，撑得住就赢了 189
你只有越努力，幸运才会越早来到 191
安全感要自己给自己 194
你努力的每一天，都是成功的前奏 196
相信自己，你的努力正在创造奇迹 198
第八章 有时候，选择比努力还重要 202
今天流的眼泪都是当初脑子里进的水 202
生命就是一场选择，选对道路很关键 205
你想过什么样的生活，完全取决于自己 208
决定命运的是选择，决定选择的是勇气 210
心随路转，别做无谓的坚持 213
选择你所喜欢的，爱你所选择的 216
有些事情，拿不起，就该选择放下 220
坚信选择，只为将来心中没有“如果” 224