第1篇 职业生涯规划基础知识 2
1什么是职业？ 2
2影响职业发展的因素有哪些？ 2
3什么是职业生涯？ 2
4什么是职业生涯规划？ 2
5职业生涯规划的主要理论有哪些？ 2
6职业生涯规划应遵循哪些原则？ 4
7影响职业生涯规划的因素有哪些？ 5
8大学生进行职业生涯规划有何重要意义？ 5
9一个完备的职业规划书应该包括哪些部分？ 5
10大学生怎样进行职业生涯规划？ 6
11大学生进行职业生涯规划要从哪些方面考虑？ 6
12做好职业生涯设计应具备哪些方面的前提条件？ 7
13职业生涯规划应注意哪些方面的问题？ 8
14大学生怎样才能做好职业规划？ 8
15大学四年里你将如何制定和实施自己的职业生涯规划？ 9
16大学生活对职业生涯发展有哪些影响？ 10
17教师职业的内容是什么？ 10
18如何了解本专业应该学习的课程设置？ 11
19师范院校中的非师范生具有哪些优势？ 11
20大学期间如何制定社会实践规划？ 11
21如何选择参加社团？ 11
22社会实践有哪些作用？ 11
23社会实践的类型有哪些？ 12
24大学生如何进行学业规划？ 12
25大学生进行学业规划的关键因素有哪些？ 12
26如何熟悉职业环境？ 12
27如何尽快熟悉工作内容？ 12
第2篇 就业政策与法规 14
28目前，教育部有关大学生就业的政策主要是什么？ 14
29目前，我国关于大学生就业的法律主要有哪些？ 14
30什么是基层就业？ 14
31国家鼓励毕业生到基层就业的主要优惠政策包括哪些？ 14
32什么是基层社会管理和公共服务岗位？ 14
33什么是其他基层社会管理和公共服务岗位？ 14
34什么是公益性岗位？ 15
35什么是公益性岗位社会保险补贴？ 15
36什么是公益性岗位补贴？ 15
37学费补偿和助学贷款代偿的政策内容主要是什么？ 15
38国家实施补偿学费和代偿助学贷款的就业地域范围包括哪些？ 15
39学费补偿和助学贷款代偿的标准和年限是多少？ 16
40中央部门所属高校毕业生如何申请学费补偿和助学贷款代偿？ 16
41地方所属高校毕业生到基层就业如何获得学费补偿和助学贷款代偿？ 16
42到基层就业如何办理户口、档案和党团关系等手续？ 16
43中央有关部门实施了哪些基层就业项目？ 16
44什么是农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划？ 17
45农村教师特岗计划实施的地区范围包括哪些？ 17
46农村教师特岗计划招聘对象和条件是什么？ 17
47农村教师特岗计划的招聘程序有哪些？ 17
48什么是选聘高校毕业生到村任职？ 17
49选聘到村任职的对象是什么？要满足哪些条件？ 18
50选聘到村任职的程序是什么？ 18
51什么是“三支一扶”计划？ 18
52什么是大学生志愿服务西部计划？ 18
53参加中央部门组织实施的基层就业项目，服务期满后享受哪些优惠政策？ 18
54大学生志愿者服务期间有工资吗？ 19
55大学生志愿者在服务期间享受哪些保险？ 19
56大学生志愿者服务期间可以参加司法考试吗？ 19
57大学生志愿者如何才能享受到考研加分的政策？ 20
58大学生志愿服务西部计划志愿者如何才能享受报考公务员加分的优惠政策？ 20
59服务期间，大学生志愿者由什么部门指导和管理？ 20
60服务期间，大学生志愿者如何参加党团活动？ 21
61服务期间，大学生志愿者在工作、生活中遇到困难该怎么办？ 21
62大学生志愿者服务期满后，组织单位安排就业岗位吗？ 21
63国家鼓励高校毕业生入伍，这里的“高校毕业生”如何界定？ 21
64征兵工作由哪个部门负责？ 22
65公民应征入伍需要满足哪些政治条件？ 22
66公民应征入伍要满足哪些基本身体条件？ 22
67面向高校毕业生的征兵预征工作何时开始？ 22
68高校毕业生应征入伍要经过哪些程序？ 22
69毕业生预征工作在高校由哪个部门负责？ 23
70毕业生应征入伍服义务兵役享受哪些优惠政策？ 23
71如何理解毕业生“优先报名应征”？ 23
72如何理解毕业生预征对象“优先体检、政审”？ 23
73如何理解对高校毕业生预征对象“优先审批定兵”？ 23
74如何理解对应征入伍的高校毕业生“优先选拔使用”？ 23
75什么是士官？与义务兵有什么区别？ 24
76具有高等教育学历的士兵退役后，享受哪些升学考学优惠政策？ 24
77什么是政法院校为基层公检法定向岗位招生？ 24
78应征入伍给予学费补偿和助学贷款代偿的内容是什么？ 24
79高校毕业生应征入伍都可以享受学费补偿或助学贷款代偿政策吗？ 24
80学费补偿和助学贷款代偿的标准是多少？ 24
81实行学费补偿和助学贷款代偿的年限如何计算？ 25
82申请学费补偿或助学贷款代偿的程序是什么？ 25
83补偿、代偿的经费如何发放到符合条件的毕业生手中？ 25
84因个人原因被部队退回，毕业生已获补偿、代偿的经费要被收回吗？ 26
85高校毕业生应征入伍服义务兵役，其户口档案存放在哪里，如何迁转？ 26
86没有参加预征的高校毕业生是否还可以应征入伍并享受有关优惠政策？ 26
87国家和地方重大科研项目包括哪些？ 26
88哪些毕业生可以被聘为研究助理或辅助人员？ 26
89科研项目聘用的毕业生是否为在编职工？ 27
90科研项目承担单位与被聘毕业生签订的服务协议应包含哪些内容？ 27
91服务协议的期限如何约定？ 27
92服务协议履行期间可以解除协议吗？ 27
93被聘毕业生如何获取报酬？ 27
94项目承担单位是否给被聘用的毕业生上保险？ 27
95被聘用的毕业生户口、档案如何迁转？ 27
96服务协议期满后如何就业？ 27
97毕业生服务协议期满被用人单位正式录（聘）用后，如何办理落户手续？工龄如何接续？ 28
98鼓励高校毕业生到中小企业就业有哪些政策措施？ 28
99到中小企业就业可否在当地落户？ 28
100到中小企业就业档案如何管理？ 28
101什么是人事代理？ 28
102高校毕业生怎样办理人事代理？ 28
103什么是社会保险？包括哪些险种？ 29
104高校毕业生怎样办理社会保险？ 29
105什么是服务外包和服务外包企业？ 29
106目前服务外包产业主要涉及哪些领域及地区？ 29
107服务外包企业吸纳高校毕业生有哪些财政支持？ 29
108高校毕业生怎样提升自主创业的能力？ 30
109高校毕业生自主创业，可以享受哪些优惠政策？ 30
110什么是小额担保贷款？小额担保贷款的用途是什么？ 30
111申请小额担保贷款额度是多少？贷款期限有多长？ 30
112怎样申请小额担保贷款？在哪些银行可以申请小额担保贷款？ 30
113哪些项目属于微利项目？ 31
114我校扶持大学生创业的措施有哪些？ 31
115大学生创业扶持基金的申报程序有哪些？ 31
116大学生创业扶持基金的归还时限有何规定？ 31
117困难家庭高校毕业生包括哪些毕业生？ 31
118就业困难高校毕业生包括哪些毕业生？ 31
119机关、事业单位对招录（聘）困难家庭毕业生有何优惠？ 32
120困难家庭高校毕业生如何向学校申请求职补贴？ 32
121面对求职困难，毕业生该如何应对？ 32
122离校后未就业高校毕业生如何获得相应的就业指导和服务？ 32
123离校未就业高校毕业生在哪里可以办理求职登记和失业登记？ 32
124离校未就业高校毕业生登记失业后，可以享受哪些服务和政策？ 32
125什么是社会保险补贴政策？ 33
126什么是公益性岗位补贴政策？ 33
127什么是职业技能鉴定补贴政策？ 33
128什么是职业培训补贴政策？如何申请职业培训补贴？ 33
129离校后未就业高校毕业生如何申请参加职业培训？ 34
130离校后未就业高校毕业生如何获取职业资格证书？ 34
131什么是就业见习？ 34
132离校后未就业高校毕业生如何参加就业见习？ 34
133就业见习期限有多长？ 35
134就业见习单位给毕业生上保险吗？ 35
135离校未就业高校毕业生参加就业见习享受哪些政策和服务？ 35
136公共就业服务免费提供哪些服务内容？ 35
137国家相关部委开展的“大学生就业促进行动”的具体措施有哪些？ 35
138我校帮扶就业困难毕业生的具体措施有哪些？ 35
139研究生入学考试报考条件是什么？ 36
140什么是政审？其内容和形式有哪些？ 36
141硕士研究生录取的原则和标准是什么？ 36
142招生单位对符合教育部复试基本要求，但由于招生人数限制而不予录取的考生如何进行调剂？ 36
143应届大学本科毕业生被录取为硕士研究生后，对保留入学资格，先到合适的岗位工作一段时间再回来学习有何规定？ 36
144推荐应届本科毕业生免试录取为硕士研究生有哪些规定？ 37
145什么是公务员？ 37
146公务员报考条件是什么？ 38
147如何报考公务员？ 38
148国家公务员考试的内容是什么？ 38
149什么叫国家公务员考试录用制度？ 38
150国家行政机关在什么情况下可以录用公务员？ 38
151国家公务员录用的基本程序是什么？ 39
152国家公务员录用面试的原则是什么？ 39
153国家公务员录用面试的内容是什么？ 39
154什么是选调生？ 39
155如何报考选调生？ 39
156参加选调生选拔有哪些条件和要求？ 39
157参加选调生选拔有专业限制吗？ 40
158怎样参加选调生选拔？ 40
159选调生与各单位招录的国家公务员有何区别？ 40
160毕业生的生源地如何鉴定？ 40
161什么是报到证？ 40
162报到证有什么作用？ 40
163哪些学生不发报到证？ 41
164报到证有期限吗？ 41
165报到证遗失怎样申请补发？ 41
166毕业生报到时用人单位拒绝接收怎么办？ 41
167毕业生因表现不好而在报到后被用人单位退回怎么办？ 41
168毕业生个人要求用人单位退回，学校还受理吗？ 42
169毕业生到用人单位报到需要哪些手续？ 42
170毕业生报到误期怎么办？ 42
171在校期间犯有错误（含毕业前夕犯有错误）的毕业生能否签发报到证？ 42
172毕业生到用人单位报到应注意些什么？ 42
173毕业时未落实就业单位的毕业生怎么办？ 43
174升本毕业生如何就业？ 43
175毕业生、结业生和肄业生有何区别？ 43
176结业生如何就业？ 44
177肄业生如何就业？ 44
178什么是户口迁移证？ 44
179户口有哪些作用？ 44
180什么是毕业生的档案？ 44
181毕业生档案有哪些作用？ 44
182档案可以自带吗？ 44
183如果在毕业后想一边考研一边找工作，则档案又该如何处理？是放在学校还是放到人才市场？ 45
184档案转递过程中毕业生应注意哪些事项？ 45
185毕业生档案材料主要有哪些内容？ 45
186毕业生在校期间所受的处分能否撤销？ 45
187毕业生档案的寄交时间及毕业生如何跟踪自己的档案？ 46
188毕业生在毕业时档案、人事关系有哪些处理方法？ 46
189什么是协议书？ 46
190何谓就业协议？ 46
191为什么要签订就业协议书？ 46
192就业协议和劳动合同有什么区别？ 47
193签订就业协议的程序是什么？ 48
194个人如何考察与选择用人单位？ 48
195哪些就业协议为无效协议？ 48
196签约时应注意哪些问题？ 48
197毕业生按照什么程序签订《全国普通高等学校毕业生就业协议书》？ 49
198签订《全国普通高校毕业生就业协议书》应注意哪些事项？ 49
199怎样正确对待签约时用人单位的补充条款或补充协议？ 50
200常见的“合同陷阱”有哪些？ 50
201毕业生在就业过程中常见的试用期“陷阱”有哪些？ 51
202报考研究生的毕业生可否与用人单位签协议？ 51
203单位承诺应聘者试用期合格后再签订劳动合同，这样做合法吗？ 51
204劳动合同法律约束力的主要表现是什么？发生劳动争议怎么办？ 52
205毕业生到私营、个体和外企等非公有制企业就业应注意哪些问题？ 52
206“四金”具体指什么？是怎么计算的？ 52
207怎样办理违约手续？ 52
208什么叫改派？ 53
209毕业生办理改派手续应出具什么资料、到哪些部门办理手续？ 53
210毕业生什么情况下可以改派？ 53
211我校毕业生怎样才可另行签约？ 53
212如果与原签约单位违约有什么后果？ 54
213改派的程序怎样？ 54
214为什么要制定《就业促进法》？ 55
215国家应当把促进就业放在经济社会发展的什么位置？ 55
216我国的就业方针是什么？ 55
217劳动者在就业方面享有什么权利？ 55
218国家倡导什么样的就业观念？ 55
219根据《就业促进法》，在促进就业方面用人单位有什么权利与义务？ 55
220为了促进就业，国家对哪些企业和人员依法给予税收优惠？ 56
221《就业促进法》规定对哪些人员给予免除行政事业性收费的优惠？ 56
222用人单位和职业中介机构在维护公平就业中承担什么义务？ 56
223《就业促进法》关于妇女平等就业权的具体规定是什么？ 56
224《就业促进法》关于少数民族平等就业权的具体规定是什么？ 56
225《就业促进法》对残疾人平等就业权的具体规定是什么？ 56
226《就业促进法》对传染病病原携带者平等就业权的具体规定是什么？ 56
227什么是就业援助？ 57
228国家采取哪些办法和途径，对就业困难人员实行就业援助？ 57
229就业困难人员的法定界定标准是什么？ 57
230就业困难人员具体包括哪些范围的人员？ 57
231对违反《就业促进法》规定实施就业歧视的，劳动者可以采取什么措施维护自己的合法权益？ 57
232职业中介机构扣押劳动者居民身份证等证件的，要承担什么法律责任？ 57
233职业中介机构向劳动者收取押金的，要承担什么法律责任？ 57
234就业原则是什么？ 57
235如何保障特殊群体的平等就业权利？ 58
236县级以上人民政府应当为劳动者免费提供哪些公共就业服务？ 58
237哪个部门对《就业促进法》的实施情况进行监督检查？ 58
238对于企业和劳动者双方来说，《劳动合同法》更侧重保护谁的权益呢？ 58
239什么是“民办非企业单位”？ 59
240事业单位在编制外招用劳动者，必须签劳动合同吗？ 59
241劳动者到新单位后，什么时候开始签劳动合同？ 59
242订立劳动合同的原则是什么？ 59
243用人单位自用工之日起超过一年仍未与劳动者签订劳动合同怎么办？ 59
244劳动者在应聘到一家用人单位时，有哪些知情权？ 60
245用人单位能扣押劳动者的身份证吗？ 60
246大学应届毕业生提前签订劳动合同，劳动关系从何时起算？ 60
247劳动合同分为哪几种类型？ 60
248劳动合同该由谁持有？ 60
249劳动合同必须具备什么条款？ 61
250签订劳动合同时，试用期如何规定？ 61
251试用期是否包含在劳动合同期限内？ 61
252劳动者试用期的工资有最低标准吗？ 61
253在试用期内，用人单位能随意解除劳动合同吗？ 61
254试用期期间单位应该给职工缴纳社会保险吗？ 62
255劳动者有辞职自主权吗？ 62
256试用期内可以随时“走人”吗？ 62
257单位不为劳动者转移档案怎么办？ 62
第3篇 就业技巧及心理调适 64
258什么是就业？ 64
259什么是就业观？ 64
260什么是就业指导？ 64
261就业指导的任务是什么？ 64
262大学生就业指导的主要内容有哪些？ 64
263国家规定在校期间高校毕业生可以获得哪些就业指导和服务？ 65
264我校就业主管部门（招生就业处）为大学生提供哪些服务？ 65
265毕业生就业程序是什么？ 65
266我国就业的主要领域是什么？ 65
267就业的误区主要有哪些方面？ 66
268高校毕业生就业的基本立足点是什么？ 66
269什么是求职信？ 66
270求职信的格式是什么？ 66
271求职信基本内容应包括哪些？ 66
272写求职信时应注意哪些问题？ 67
273什么是简历？ 67
274个人简历主要包括哪些内容？ 67
275个人简历的制作要求是什么？ 67
276制作简历应把握哪些原则？ 67
277写个人简历应注意哪些事项？ 68
278优秀简历有哪些特征？ 68
279个人简历是不是做得越花哨越好？ 69
280求职材料主要包括哪些内容？ 69
281作为师范生来讲，除了毕业证和学位证书外，哪些证书最为重要？ 69
282作为非师范生来讲，除了毕业证和学位证书外，哪些证书最为重要？ 69
283我校有统一的就业推荐表吗？ 69
284如何填写《毕业生就业推荐表》？ 70
285不如实填写推荐表会有什么后果？ 70
286求职材料制作流程是什么？ 70
287何谓供需见面会？ 70
288何谓“择优推荐，双向选择”？ 70
289参加大型招聘会应注意什么？ 71
290怎样推销自己？ 71
291什么是就业信息？ 71
292学校公布就业信息的方式有哪些？ 71
293怎样上学校就业信息网？ 71
294就业信息网的功能有哪些？ 72
295收集就业信息的原则是什么？ 72
296获取就业信息的主要渠道有哪些？ 72
297什么是面试？ 72
298面试有哪几种方式？ 73
399面试主要考查哪些内容？ 73
300面试前要做哪些准备？ 74
301面试中常见的问题主要有哪些？ 74
302面试如何才是讲礼貌？ 76
303讨论薪酬的原则是什么？ 76
304面试中如何提问？ 76
305应聘者的哪些行为会导致面试的失败？ 77
306应答面试问题应把握什么原则？ 77
307用人单位问及自己的缺点和不足时应怎样回答？ 77
308面试时应注意哪些问题？ 78
309面试谈吐的忌讳有哪些？ 78
310面试时怎样恰当地运用语言表达技巧？ 78
311在面试时怎样正确地运用手势？ 78
312面试时回答问题有哪些技巧？ 79
313面试时如何消除紧张心理？ 79
314刁钻的问题如何回答？ 80
315如何在“小组面试”中脱颖而出？ 80
316怎样应付群体面试？ 81
317国家公务员录用考试面试的主要内容是什么？ 81
318参加国有企业面试时应注意哪些事项？ 81
319民营企业对人才有哪些要求？ 82
320外企面试时主要考察应聘者哪些素质？ 82
321外企面试时常问哪些问题？ 82
322教师招聘面试主要考查哪些东西？ 83
323面试时哪些问题不能问？ 83
324哪些身体语言会影响面试？ 84
325面试前应该了解公司哪些信息？ 84
326向用人单位介绍自己的优点和特长越详细越好吗？ 84
327面试后应注意哪些问题？ 85
328不同职业的服饰要求是什么？ 85
329男士着装有哪些要求？ 86
330面试时男士穿西装要注意哪些问题？ 86
331领带的佩戴要求是什么？ 86
332面试时女士着装的要求有哪些？ 87
333面试时仪容修饰的要求有哪些？ 87
334面试时对仪态的要求有哪些？ 87
335在结束面试告辞时应注意哪些礼节？ 88
336握手的正确姿势是什么？ 88
337握手应注意哪几个方面？ 88
338电子简历有哪些特殊要求？ 89
339网上求职的形式主要有哪些？ 89
340网络求职应注意哪些事项？ 90
341参加网上招聘应注意哪些事项？ 90
342视频面试有哪些技巧？ 90
343如何进行电话求职？ 91
344什么是笔试？ 91
345笔试的形式主要有哪些？ 91
346笔试有何技巧？ 92
347公务员考试应注意哪些事项？ 92
348参加笔试应注意什么问题？ 93
349公务员笔试时要做哪些准备？ 93
350国家公务员的考试类型和内容有哪些？ 93
351什么是就业能力？ 94
352在校期间高校毕业生可以通过哪些途径提升就业能力？ 94
353就业能力的主要内容是什么？ 94
354面对求职困难，毕业生该如何应对？ 94
355什么样的毕业生不受社会欢迎？ 95
356公务员的必备素质有哪些？ 95
357离校后未就业高校毕业生如何获得相应的就业指导和服务？ 95
358离校后未就业高校毕业生如何申请参加职业培训？ 96
359离校后未就业高校毕业生如何获取职业资格证书？ 96
360求职中的诈骗现象及防骗技巧有哪些？ 96
361求职应具备哪些心理素质？ 97
362大学生求职过程中常见的心理矛盾有哪些？ 98
363大学生求职过程中常见的心理问题有哪些？ 98
364不良的职业定向心理有哪些？ 100
365大学生如何进行择业心理调适？ 101
366影响毕业生择业的因素是什么？ 101
367如何把握你的择业期望值？ 101
368怎样增强你在择业中的自信心？ 101
369女大学毕业生择业时要注意什么？ 102
370女大学毕业生要克服哪些择业心理障碍？ 102
371女大学毕业生的择业优势有哪些？ 103
372怎样根据自身特点选择职业？ 103
第4篇 创业技巧 105
373什么叫自主创业？ 105
374什么是高校毕业生创业？ 105
375国家对高校毕业生创业推出了哪些引导性行业？ 105
376国家对高校毕业生创业有哪些扶持政策？ 105
377促进高校毕业生创业的目的是什么？有何重大意义？ 105
378促进高校毕业生创业应坚持的原则是什么？ 105
379创业应具备哪些能力？ 106
380创业者需具备哪些方面的意识？ 106
381哪些人不适合创业？ 107
382大学生创业应该具备哪些条件？ 107
383大学生自主创业成功的关键有哪些要素？ 107
384大学生创业成功需要哪些个人要素？ 108
385大学生创业具有哪些优势？ 108
386大学生创业有哪些劣势？ 108
387大学生创业有哪些准备？ 109
388创业计划书应该具备哪些内容？ 109
389大学生创业如何办证？ 110
390自主创业注册公司有哪些程序？ 110
391资金有限的创业者如何走出第一步？ 111
392与人合伙创业需要注意些什么？ 111
393创业过程中存在哪些风险？ 112
394如何规避创业过程中的风险？ 112
395大学生创业的基本程序是什么？ 112
396大学生创业过程中的误区有哪些？ 112
397创业融资的基本原则是什么？ 112
398如何面对创业的失败？ 113
399创业前要考虑哪些问题？ 113
400对大学生来讲，选择哪些创业方向比较好？ 113
附录A中央部门组织实施的基层就业项目 115
附录B“三年百万”高校毕业生就业见习计划2009年度目标任务安排 118
附录C四川省各市（州）毕业生就业主管部门的名称、地址及联系电话等信息表 120
附录D中央有关部门和地方部门高校毕业生就业主要网站 121
附录E各省市高校毕业生派遣规定 123
附录F各种雇主最看重的基本能力 130
参考文献 134